Салатите са най-добрият вариант да се погрижите за диетата, самостоятелно или с добър протеин. Зелените салати не са скучни, както много хора си мислят и за проба ви учим как да приготвите това вкусно чиния с авокадо, здравословно и вкусно. The зелена салата с авокадо Той е много хранителен, тъй като авокадото е плод, който е пълен с ползи за тялото.
- 100 капки маруля
- 1 единица домат
- 100 грама краставица
- 1 единица авокадо
- 1 единица лимон
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 десертна лъжица мед
- 1 щипка сусам
- 1 щипка пипер
- 1 щипка сол
Преди да направите тази здравословна салата, първата стъпка е избройте всички съставки.
В купа смесете нарязаните маруля, краставицата и домата, нарязани на кроасани.
За гарнирайте зелената салата, добавете лимоновия сок, зехтина, меда, солта и черния пипер. Разбъркайте много добре, след това добавете авокадото, нарязано на парчета и разбъркайте малко, за да не се разпада.
Накрая сервирайте зелена салата с авокадо и поръсете със сусам, придружете с печено говеждо филе. Можете също така да гарнирате със сушен доматен винегрет или класическата медена горчица.
Ако тази рецепта ви е харесала, имайте коментари или притеснения, кажете ни вашето мнение.
Ако ви е харесала рецептата за Зелена салата с авокадо, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за здравословна салата.