Целината е един от най-пълноценните зеленчуци, които съществуват. Поради своите терапевтични свойства, той се превърна в чудесен съюзник за менструални спазми или хипертония. Благодарение на ниското си количество калории, той е основна храна в диети за отслабване. В RecetasGratis.net ви показваме стъпка по стъпка това салата от целина и портокал ще ви отнеме по-малко от 15 минути.
- 4 пръчки целина
- 1 единица портокал
- 1 шепа орехи
- 1 шепа боровинки
- ½ единица лук
- 1 щипка сол
- 1 струйка мед
- 1 струя оцет от Шери
- 1 тире зехтин
За да приготвим салата от целина и портокал, трябва съберете всички съставки.
Накълцайте целината и лука, и ги слагаме в купа.
Добавяме орехите и боровинките към нашата салата от целина и портокал.
Обелете и нарежете портокала на тънки сегменти и го добавете в купата.
Подправете с олио, щипка сол и оцет. Разбъркваме, така че вкусовете да се смесят.
Ние обслужваме салата от целина и портокал с дъжд мед отгоре. И ако сте на диета, за да поддържате форма, можете да комбинирате тази лека салата със сок от боровинки, за да отслабнете. Ако тази рецепта ви е харесала, не се колебайте да ни изпратите вашите коментари.
Ако ви е харесала рецептата за Салата от целина и портокал, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за здравословна салата. Можете също така да посетите селекция от най-добрите испански рецепти и андалуски рецепти.