The диета със зелева супа Това е много интересно предложение в рамките на стратегиите за контрол на теглото, за което си струва да се осмелите в даден момент, ако смятате, че ще получите интересни резултати по отношение на отслабването. По същия начин може да се превърне в много добро допълнение за консумацията на Herbalife се разклаща.

бързо

В този ред на идеи в тази статия споделяме някои указания, за да можете да подготвите Зелена супа и направете всичко възможно да приложите този хранителен план в ежедневието си, с цел постигане на загуба на тегло чрез метод, който от своя страна се грижи за вашето здраве.

И накрая, трябва да споменем за диета със зелева супа, което позволява на човека да отслабне за кратко време. Въпреки това, поради характеристиките на това, което ядете в този случай, трябва да бъдете много внимателни, когато го правите. Това се обяснява, защото има ограничителен характер, така че ограничете храната, изядена през деня. Важно е да следвате инструкциите към писмото и след като седмицата мине, вие забравяте за този хранителен план.

Какви са характеристиките на диетата със зелева супа?

Преди да наложите диета, базирана на тази супа, е важно да знаете особеностите на този хранителен план. В първия пример, трае само седмица, но всеки ден предполага, че спазвате строга диета да придружава приема на зелева супа.

С други думи, не става въпрос само за ядене на супата, но това е основата на плана, който трябва да бъде допълнен с други продукти за период от седем дни. Разбира се, горното изисква спазване на определени спецификации, които са споменати в следващите параграфи.

Друга информация, която трябва да имате предвид, е, че позволява да отслабнете до 5 килограма, въпреки че това зависи от метаболизма и нивото на физическа активност на човека. Във връзка с неговите ползи, те се основават на пречистващите качества на съставките, като същевременно генерират усещане за ситост и са богати на минерали и витамини.

И накрая, когато се споменава, че това е ограничителна диета, тя се позовава на факта, че предлага много малко калории, поради което не може да се поддържа дълго, тъй като в този случай в организма би се създал дисбаланс, тъй като необходими за мазнини, въглехидрати и протеини.

Рецепта от зелева супа за отслабване

Съставките са:

  • Шест домата.
  • Шест големи лука.
  • Две чушки.
  • Зеле.
  • Пръчка целина.
  • Сол на вкус.
  • Пипер на вкус.

За приготвянето на супата е необходимо:

  • За начало трябва да нарежете всеки от зеленчуците и да ги поставите във вряща вода.
  • Следващото нещо е да добавите сол и черен пипер на вкус.
  • Оставете този препарат да ври 10 минути на силен огън.
  • С течение на времето намалете котлона и го оставете да се готви по-дълго, около 30 минути.

Зелена супа диета за отслабване

Както беше споменато в предходните параграфи, през седмицата, която е просто този план за хранене, трябва да имате специфична диета, която придружава зелевата супа. Инструкциите са посочени по-долу: