Този зеленчуков сандвич с риба тон е много пълен и е идеален за вечеря или за ядене навън. Ще видите как го повтаряте повече от веднъж, когато го опитате.

Ще приготвите този зеленчуков сандвич с риба тон само за 10 минути. Няма да можете да му устоите, защото има наистина добър вкус.

Вече знаете, че всеки месец получавам Degustabox и през юли идва нова Ligeresa с масло от авокадо, което според мен е идеално за приготвяне на този зеленчуков сандвич с риба тон. Това е майонеза с по-малко мазнини от традиционната и дори с по-малко мазнина от оригиналната лека. Преди да започна с изготвянето на рецептата, ще ви разкажа всичко, което се появи в кутията на Хулио. Но преди да ви кажа какво имаше в кутията този месец, напомнете, че с моя код 4M9G5 можете да го получите за € 7,99 за първи път. Струва си да опитате! Сигурен съм, че ще ви хареса.

зеленчуков

Запалете с масло от авокадо: обичайната лека, но направена с масло от авокадо. По този начин има по-малко мазнини от оригинала. Във вкуса разликата не се забелязва много, все пак е също толкова добра. И ви казвам, че не обичам авокадо ... Ако се интересувате, вече го видях в Hipercor и Supercor.

Chufi 0% добавена захар: Адри изпи цялото това и каза, че е вкусно. Той е фен на тази напитка и не забелязва твърде много липсата на добавени захари.

Мисии с много зърна: опаковки с голям размер, направени с различни зърнени култури. Могат да дойдат 3 различни сорта и аз взех този от Spelta. Супер добре. Използвах ги за приготвяне на обвивки и фаджипици.

Тарталети красивият Easo: кифли, направени с различни зърнени култури. Две разновидности можеха да дойдат и тази в моята кутия беше 12 зърнени култури и семена. Страхотно за закуска!

Snatt’s: закуска от ядки и плодове. В моя случай това бяха боровинки и те бяха на 10. Те също можеха да идват от череши.

Вино Реймос Ола Каракола: Все още не сме отворили това вино, но дизайнът на бутилката ме накара да се влюбя. Това е бяло вино, което можете да намерите в Carrefour и Alcampo.

Nescafé Classic: разтворимо кафе, идеално за пиене в нормално кафе или за приготвяне на различни рецепти. Всички те вкусни! Освен това те стартираха предизвикателство за вас да подготвите своя Nescafé Frappé това лято.

Nesquik изцяло натурален: 100% натурални съставки и направени с кафява тръстикова захар. Освен това опаковката е 100% рециклируема.

Палачинки без канела без захар от Inés Rosales: в този случай те бяха изядени цели от дядо ми. Той каза, че са вкусни и да отида да му купя още ...

Слънчеви лъчи: Пристигнаха 3 различни вкуса: чедър и карамелизиран лук (изядох ги веднага щом кутията пристигна ... колко добре!), Заквасена сметана и морска сол. Те са закуски в стил картофи, но могат да се пекат вместо пържени.

Пълнени маслини от Испаньола: те могат да пристигнат пълнени с черен пипер и треска или с мека хамсия. Първите дойдоха при мен и изглеждат перфектни, за да ги сложа сам като лека закуска.

Сега, ако искате да научите как да приготвите тази рецепта, оставям ви видеото, което подготвих за моя канал в YouTube. Но по-долу ви оставям и написаните съставки и подготовката.