Разбира се, всеки от нас пие кафе всеки ден или поне веднъж седмично. Това е една от най-известните стимулиращи напитки там. Вярно е, че кафето ни събужда, тъй като е стимулираща напитка с високи дози кофеин. На пазара обикновено намираме разнообразието от черно кафе, което е най-често срещаното и добре познато, но има и друго по-малко известно и не по-малко полезно, зелено кафе.
Кафето е напитка, която ни помага да останем будни по-дълго, тъй като като стимулатор, той ще ни държи нащрек и ще ускори метаболизма ни. Вярно е, че кафето е известно главно с тази функция, но не е единственото, което има, тъй като съдържа и големи количества естествени антиоксиданти, които ще ни помогнат да поддържаме клетките си в перфектно състояние. Но този път ще се съсредоточим върху ефекти за отслабване в която има кафе, но не черно, а различно разнообразие, зелено.
Зелено кафе се постига, когато оригиналното зърно не е изпечено от където се получава това вещество. Никога не е бил широко използван вид кафе, тъй като ароматът е много по-нисък, а вкусът много варира от конвенционалното кафе. Поради тази причина кафето винаги е било по-печено по различни начини, но печено в края на деня. Следователно разглеждането на този вид кафе може да изглежда странно, но употребата му може да има повече предимства, отколкото се смяташе преди.
Засищащ ефект
Зеленото кафе има в своя състав същите предимства като печеното черно кафе, тъй като растението, от което е получено, и зърното от него са еднакви. Само процесът ги диференцира. Но това, което наистина ги прави два различни продукта, е засищащ капацитет, приписван на зелено кафе, и това е причината той да бъде добър съюзник, когато става въпрос за отслабване. Този факт е, което направи зеленото кафе звездна храна в диетите за отслабване.
Тази засищаща функция се дължи на факта, че съдържа фенолни съединения като хлорогенова киселина, която е именно виновникът, който ни кара да се чувстваме сити, когато консумираме този вид кафе. Начинът, по който този фенол действа, е чрез секрецията на невропетиди, които са протеини, които тялото ни отделя в различни части, за да достигнат до мозъка и да дадат усещане за ситост и липса на апетит.
Повишен метаболизъм
Но това не само ни помага, когато става въпрос за контролиране на глада, но и като стимулиращо вещество това, което прави, е увеличават метаболизма ни по различни начини. От една страна, това увеличава способността ни да изгаряме мазнини и да ги трансформираме в енергия, помагайки ни да оформяме фигурата. Това ще ни помогне да изпълняваме повече, когато правим аеробни упражнения и да постигнем по-голямо изгаряне на натрупаните мазнини в тялото.
Понастоящем можем да намерим на пазара зелено кафе, готово да бъде погълнато, сякаш редовно е печено кафе. Това е повече, има варианти без кофеин от този продукт за хора, които могат да злоупотребяват с кофеин по различни причини. Както и да е, използването на този вид кафе е добра новина за любителите на тази напитка и различните разновидности, които съществуват от нея.