Започва да тренира с хулахуп по 20 минути на ден у дома, докато гледа телевизия. Резултатите бяха невероятни.
Невероятната история на млада жена, която успя да отслабне, изненада всички. Благодарение на "метода хула хула", Izzie East загуби 40 килограма. Това е етап на подобрение за тези пациенти, които са се опитали да се борят със затлъстяването по много начини.
Главният герой, 25-годишна англичанка, избра по-скоро нетрадиционен за обучение, и това се превърна в тенденция в социалните мрежи.
Както е обяснено от британската медия The Sun, през 2016 г. Иззи тежи 96 килограма и нейният лекар я предупреди, че може да се разболее сериозно ако не направи промяна. Именно там младата жена реши да промени напълно начина си на живот. Той избра хулахуп като метод за отслабване. И той го постига.
въпреки това, младата жена мразеше фитнеса, тогава започна да тренира 20 минути на ден с тази игра, у дома, докато гледате телевизия.
„Мразя фитнеса, това не е моето нещо, така че когато открих хулахуп, той беше идеален за мен. Не можех да повярвам на резултатите, особено в краката и ръцете си, защото не мислех, че ще се променят ”, каза той пред местните медии.
„Имам няколко хула обръча, но този, който използвам всеки ден, тежи 1,6 кг и правя всякакви движения с него, включително клякания и удари. Просто обличам хулахупа и гледам телевизия “, каза той в интервю.
Трябва да се отбележи, че тези упражнения също ги придружават с промяна в начина на хранене. Оставени зад боклуците и лошите навици, започнаха да ядат повече плодове и зеленчуци.
В момента Иззи изглежда като различен човек. „Все още тренирам, за да поддържам форма. Правя 10 000 стъпки на ден, гледам тренировъчни видеоклипове вкъщи и правя 20 до 30 минути упражнения за хулахуп всеки ден ".
Слушайте Radio Mitre цял ден, щракнете тук.
Ако искате да слушате La 100, щракнете тук.
- Изненадваща промяна Жената искаше да отслабне за брака си и свали 30 килограма за 4 месеца - Редес
- Жена свали десетки килограми за година и половина и ни разказа какво й помогна да го постигне
- Наднормено тегло и затлъстяване Жената е свалила 60 килограма два пъти RCN Radio
- Трикове за отслабване Тази жена е отслабнала с 36 килограма по време на диета
- Трикове за отслабване 75-годишната жена, която е станала инфлуенсър след отслабване с 27 килограма