Започва да тренира с хулахуп по 20 минути на ден у дома, докато гледа телевизия. Резултатите бяха невероятни.

Невероятната история на млада жена, която успя да отслабне, изненада всички. Благодарение на "метода хула хула", Izzie East загуби 40 килограма. Това е етап на подобрение за тези пациенти, които са се опитали да се борят със затлъстяването по много начини.

килограма

Главният герой, 25-годишна англичанка, избра по-скоро нетрадиционен за обучение, и това се превърна в тенденция в социалните мрежи.

Както е обяснено от британската медия The Sun, през 2016 г. Иззи тежи 96 килограма и нейният лекар я предупреди, че може да се разболее сериозно ако не направи промяна. Именно там младата жена реши да промени напълно начина си на живот. Той избра хулахуп като метод за отслабване. И той го постига.

въпреки това, младата жена мразеше фитнеса, тогава започна да тренира 20 минути на ден с тази игра, у дома, докато гледате телевизия.

„Мразя фитнеса, това не е моето нещо, така че когато открих хулахуп, той беше идеален за мен. Не можех да повярвам на резултатите, особено в краката и ръцете си, защото не мислех, че ще се променят ”, каза той пред местните медии.

„Имам няколко хула обръча, но този, който използвам всеки ден, тежи 1,6 кг и правя всякакви движения с него, включително клякания и удари. Просто обличам хулахупа и гледам телевизия “, каза той в интервю.

Трябва да се отбележи, че тези упражнения също ги придружават с промяна в начина на хранене. Оставени зад боклуците и лошите навици, започнаха да ядат повече плодове и зеленчуци.

В момента Иззи изглежда като различен човек. „Все още тренирам, за да поддържам форма. Правя 10 000 стъпки на ден, гледам тренировъчни видеоклипове вкъщи и правя 20 до 30 минути упражнения за хулахуп всеки ден ".

Слушайте Radio Mitre цял ден, щракнете тук.
Ако искате да слушате La 100, щракнете тук.