Докато всички знаем това Wii Fit може да ни помогне да се движим повече и да изгаряме по няколко излишни калории на ден, много от нас са смятали, че с конзолните упражнения нямаме достатъчно, за да поддържаме или да напредваме по отношение на фитнес и загуба на тегло.

отслабва

Въпреки това, скорошният шокиращ случай излиза наяве. Става въпрос за Лара Робърт, 38-годишна жена, загубила 50 килограма с помощта на Wii Fit. Несъмнено за мнозина активността, предлагана от Wii Fit, е незначителна, но за други, със заседнал живот и затлъстяване, конзолата може да помогне за изгаряне на калории и отслабване с течение на времето, ако е допълнена с балансирана диета.

Лара Робърт премина от тегло 114 кг на малко над 60 кг само за една година, след като реши да промени прекомерната си диета за по-здравословна и балансирана диета и да се откаже от заседналия начин на живот за някаква физическа активност.

Тя не искаше да посещава фитнес или да напуска дома си, за да спортува, тъй като се срамуваше от тялото си. Ето защо той започна да става в 5 часа сутринта всеки ден, за да прави по един час ежедневно упражнение с Wii Fit.

Заедно с промяната във вашия диета и семейната подкрепа, Лара Робърт успя да отслабне и да остави след себе си затлъстяване с помощта на видео игра, която, както казах по-рано, може да не означава истинско упражнение за много, но за тези, които се чувстват срамуващи да показват тялото си във фитнес зала и са напълно заседнали, това може да представлява ценна помощ за подобряване техните навици в начина на живот.

В края на краищата, освен Лара със здравето си, Nintendo получава добър подарък, голямата реклама за този случай ви изненадва, че трябва да мотивира населението, като покаже, че са възможни промени, ако наистина го искаме и полагаме усилия за това.