Искаш го, след това го получаваш. Izzie East се погрижи за здравето си много сериозно, след като качи няколко килограма поради лоша диета.
На 25 реши, че посещението на фитнес не е възможността да започне да тренира, поради което използва хулахуп, за да му помогне да отслабне.
През 2016 г. Иззи забеляза, че тежи 96 килограма и тогава лекарят я увери, че ако не се погрижи за себе си и не направи промяна, може да загуби живота си.
Поради горното, Иззи започна да тренира по 20 минути на ден с обръч, докато гледаше любимите си програми по английската телевизия.
„Не можех да повярвам на резултатите, особено на краката и ръцете, защото не мислех, че ще се променят. Имам няколко хула обръча, но този, който използвам всеки ден, тежи 1,6 кг и правя всякакви движения с него, включително клекове и удари. Просто обличам хулахуп и гледам телевизия ”, потвърди той пред The Sun.
Хула беше първата стъпка и след това беше добавена промяна в диетата, оставяйки нездравословна храна в миналото и създавайки балансирана диета.
В момента той е отслабнал с 40 килограма и въпреки това продължава да упражнява и комбинира упражнения с 10 000 стъпки на ден и е увеличил времето, което упражнява с любимия си обръч.
- Жена свали 40 килограма тренирайки с хулахуп у дома и днес изглежда като друг човек Красавица
- Mozimán пада под 150 килограма El Diario Montañes
- Жена отслабна с 45 килограма и изненада съпруга си, който се връщаше от Афганистан Амор
- Жената е сензация в Instagram за загубата на повече от 50 килограма Знайте нейната тайна, за да я постигнете Мрежи
- Жена е свалила повече от 50 килограма, изяждайки всичко Днес изглежда като друг човек Красота