The Hypericum или Трева на Сан Хуан (Hypericum Perforatum) е много популярно лечебно растение благодарение на него лечебни и антидепресантни свойства. Това е малко тревисто растение, високо между 50-90 см, което расте в Европа, по-специално на сухи и слънчеви места като крайпътни пътища, овощни градини ...
В този пост можете да научите за:
История на хиперикума
The Hypericum това е многогодишно растение, познато още от древни времена. Името му идва от гръцкото "Hyperikon", което означава "Над въображението" или "Превъзхождащият", защото нашите древни вече са считали, че свойствата на това растение са преди всичко.
Хипократ го препоръчва като противовъзпалително средство за него лечение на контузии, артритни, невралгични болки и други болезнени процеси. Всъщност, в продължение на векове се смяташе за вълшебно растение със свойствата да предпазва от духове и да предпазва от мълния. Това вярване води началото си от това, че хиперикумът цъфти в нощта на Сан Хуан, точно съвпадайки с лятното слънцестоене.
Оттук и най-известното популярно име на това растение, Трева на Сан Хуан, намеквайки за факта, че това растение е в пълен разцвет на Свети Йоан, е 24 юни, денят от годината, в който нейните активни принципи са най-високи.
Хиперикумът присъства и в произведенията на Плиний и Диоскорид като лек за безброй соматични и психични заболявания. Император Нерон го използва като противоотрова, германските народи винаги са го имали предвид, защото са практикували поклонение на слънцестоене и са го смятали за светлоносно растение, способно да изгони демони, но през Средновековието жълт кантарион достига велик роля.
Преминаването му през нашата история му е дало безброй имена. Всъщност това е един от лечебни растения с по-популярни имена, които съществуват, тъй като можем да намерим и жълт кантарион, Espantadiablos, Corazoncillo, Hierba de las Heridas, Rosa de San Juan, Hierba Soldado, Hierba Militar ...
Ботанически характеристики на жълт кантарион или жълт кантарион
Жълтият кантарион принадлежи към семейство Hypericaceae. Това е оживено растение, с дървесни корени с жълтеникавокафяв цвят и малко разклонение. С червеникави стъбла, жълт кантарион може да достигне 50-80 см височина.
Цветовете му са златисто жълти. Венчетата, асиметрични и с пет листенца, са пълни със секреторни торбички. Има ароматна, балсамова и крехка миризма и вкусът му е горчив.
Цъфти между май и септември, а плодовете му са разделени на три камери, които са пазители на голям брой семена. При смачкване или смачкване на цветята му се получава червеникав сок, който оцветява пръстите в лилавосин цвят.
Това растение е роден в умерените райони на Европа, Западна Азия и Северна Африка. Можем да го намерим във варовити и скалисти почви, изложени на слънце до 2000 метра надморска височина (пустини, храсти, ливади, гористи местности, крайпътни пътища ...)
За какво в момента се използва жълт кантарион?
В момента от жълт кантарион се използват алкохолни или маслени екстракти, както и хомеопатични разреждания.
Естественият или органичен екстракт от жълт кантарион се получава от пъпките и цветовете на прясното растение, от контролирани биологични култури. Реколтата се извършва преди цветето да се отвори.
Прибирането само на прясното растение дава много високи нива на хиперицин, най-известната му активна съставка и много в момента се използва като антидепресант, особено за случаи на умерена депресия.
Смята се, че хиперицинът действа като антибиотик и неселективен инхибитор на киназата (основен ензим за много клетъчни процеси). Той може също да инхибира действието на допамина, повишавайки нивата му. Следователно ние намираме в това растение отлично лечение срещу депресия.
Ако говорим за депресия, Жълт кантарион е растението, което в момента се откроява най-много като естествено средство за лечение на депресия, тревожност и дори безсъние.
Това е едно от най-изследваните и изследвани растения от научната общност. Като антидепресант се прилага при депресия, тревожност, раздразнителност, безсъние, нервна умора, синдром на изгаряне, вагинизъм ... подходящ и за лечение на сезонна депресия (есенна депресия) и други симптоми, които тя представлява като умора, скръб, апатия, тъга и др.
Ефектите на хиперикума върху нашето тяло са подобни на ефекта на синтетичните лекарства, които имаме на разположение за лечение на това заболяване, но с предимството, че той няма всички недостатъци на тези лекарства.
Хиперицин, антидепресантът в жълтия кантарион
Както споменахме по-горе, това е хиперицин отговорен за неговите антидепресантни свойства. Този принцип действа активно чрез блокиране на абсорбцията на невротрансмитери като серотонин, допамин и норепинефрин, удължаване на уелнес ефектите, които тези невротрансмитери осигуряват.
Науката също е успяла да провери, че това растение предлага синергичен ефект на всички свои активни начала (хиперфорин, хиперицин и флавоноиди) срещу депресия.
Хиперик като тоник за нервната система
Жълтият кантарион също често се използва като тоник за нервите с цел подобряване на паметта и общите когнитивни способности. Също така за лечение на епизоди на стрес или лека депресия.
Накратко, на наше разположение е растение, което ни осигурява щастие и благополучие, укрепва нервната ни система и помага за постигане на добър емоционален баланс.
Жълтият кантарион е полезен в случаи на астения, апатия и други симптоми, които съпътстват промените в сезона и за разлика от други успокоителни лечения, жълт кантарион няма отрицателно въздействие върху здравето поради натрупване на токсини в кръвта.
Жълт кантарион за заздравяване на рани
Високото му съдържание на танин прави това растение от древни времена едно от най-добрите изцеления в случай на порязвания, рани, изгаряния, ухапвания от змии, рани по краката или ръцете ...
Използването му като лечебно средство води началото си от Средновековието, като днес е много широко разпространено. За тази цел трябва да се прилага под формата на гипс или чрез инфузии. Растителното масло от хиперикум не е много подходящо като лечебно, а просто защото неговите танини могат да бъдат получени само чрез инфузии.
В случай на гингивит, Жълтият кантарион е високо ефективен, като го правите с гаргара с вода за уста 2-3 пъти на ден.
Масло от жълт кантарион за кожа и болка
The Растително масло от жълт кантарион той се получава чрез мацерацията на цветята му в базово масло.
Има Имоти лечебно, антисептично, антибактериално, антихерпетично и противовъзпалително които се използват за лечение на ухапвания от насекоми и много други кожни заболявания като херпесни рани.
Относно Лечение на болка, растителното масло от хиперикум, има множество библиографски справки, които говорят за употребата на това растение като лек за мускулни болки или миалгия (ревматизъм, болки в гърба, лумбаго, ишиас или болки в ставите).
Използва се и като масажно масло при навяхвания и фрактури, благодарение на своите аналгетични и успокояващи свойства.
Масло от жълт кантарион: козметични свойства
Вече видяхме няколко добродетели на жълт кантарион, но не всичко е там, тъй като неговото масло е еликсир за кожата, отличен за грижа за кожата.
Често се използва в приготвяне на маски и при лечение на акне тъй като допринася за намаляване на прекомерното производство на мазнини и помага за заздравяване на пъпките, които се появяват в резултат на акне, като същевременно предотвратява инфекциите.
В случай че псориазис, Маслото от жълт кантарион е чудесно средство за лечение и лечение на рани от псориазис, тъй като в допълнение към своите противовъзпалителни, аналгетични и антибиотични свойства, има и апоптотични свойства, които стимулират естествената смърт на увредените клетки.
С акне ви препоръчвам да опитате растително масло от жълт кантарион, смесено с масло от шипка тъй като това значително ще увеличи ефективността му.
Позовавайки се на здраве на косата, било в инфузия или масло, кантарионът се бори с чупливостта на капилярите, благодарение на високото си съдържание на флавоноиди.
Други свойства на жълт кантарион
В допълнение към своята ефективност като средство за лечение на депресия и като тоник за нервите, жълтият кантарион е отличен:
Състав на жълт кантарион
Откъде идва магията на хиперикума? Отговорът се намира в неговия състав:
- Хиперицини: Препаратите от жълт кантарион трябва да съдържат най-малко 0,08% хиперицини.
- Хиперфорин (флороглицинолови производни).
- Флавоноиди: кверцитинови гликозиди (хиперзодид, изокверцитрин, кверцитрин, аментофлавони).
- Танини: намира се особено в цветето (проантоцианидини или процианидини).
- Етерични масла: Той се намира във въздушните части и концентрацията му може да варира в зависимост от времето, когато е събрана.
- Хлорогенова киселина, кофеилхинова киселина и кумароилхинова киселина (антиоксидант).
- Минерали: кадмий и олово (в листата)
- Аскорбинова, палмитинова и стеаринова киселина.
Дозировка на жълт кантарион
Ефектите от жълт кантарион, както повечето лечебни растения, отнемат между 10-15 дни, за да бъдат забелязани за разлика от синтетичните лекарства, които предлагат много по-непосредствен ефект.
След като започна консумацията му, не трябва да се удължава повече от 6 седмици. Ако след месец (4 седмици) не се наблюдава подобрение, консултирайте се с Вашия лекар.
Общо взето, Жълт кантарион в инфузии, не се препоръчва да се приемат повече от 2gr на инфузия. Не превишавайте 6 грама на ден.
В хранителни добавки или естествени екстракти, препоръчва се прием между 300-1000 mg/ден.
За лечение на депресия, тревожност или други свързани симптоми можем да приемаме жълт кантарион по три различни начина:
- Настойки от хиперикум: не трябва да се надвишава дозата от 2-4gr на ден.
- Жълт кантарион майка тинктура или течни екстракти: 10-30 капки три пъти дневно, въпреки че се препоръчва да се следват инструкциите на листовката, тъй като дозата може да варира в зависимост от вида на екстракта.
- Жълт кантарион таблетки или капсули: Обикновено се препоръчват дневни дози между 300-1200mg, въпреки че трябва да следваме указанията в листовката на закупения продукт.
Как да приготвим масло от жълт кантарион?
Ако имате късмета да живеете в район, в който изобилства жълт кантарион, можете сами да приготвите растителните си масла от жълт кантарион.
Важно е да съберете количеството растение, което ще използвате, не повече. Не забравяйте, че зачитането на природната среда е важно и не трябва да злоупотребяваме с това, което ни предлага природата.
За да направите вашето масло от жълт кантарион:
- Вземете около 100gr пресни листа от жълт кантарион
- Смелете ги добре с помощта на хаванче
- Оставете ги да се мариноват в базово масло (маслини, бадеми ...), в стъклен съд, който е херметически затворен.
- Съхранявайте буркана в шкаф. Трябва да се предпазва от слънчева светлина за период от 6 седмици.
- Разбъркайте през този период, така че съдържанието да се смеси добре.
- След това се излага на слънчева светлина, докато стане рубинено червено.
- Накрая се прецежда и изстисква добре.
И така вече имате у дома, чудесно лекарство, което да използвате в случай на рани, язви или изгаряния.
Токсичност на жълт кантарион
Жълтият кантарион има фотосенсибилизираща активност. По-конкретно, хиперицинът е мощен фототоксичен агент. Следователно толкова много се говори за несъвместимостта на хиперикума със слънцето.
Излагането на слънце на областите, третирани с масло от жълт кантарион, кремове или мехлеми може да причини изгаряния на кожата или други състояния (дразнене, зачервяване ...).
Тези кожни нарушения се наблюдават от древни времена, особено при животни, консумирали растението след излагане на слънце. В най-тежките случаи могат да настъпят епилептични припадъци, хемолитични припадъци и дори смърт на животното.
Поради тази фотосенсибилизация също могат да възникнат чернодробни нарушения и жълтеница, като в същото време лошо пигментираните части на кожата могат да станат некротични или дори да се отлепят, което поражда белези, които много бавно се лекуват.
В случай на хора, консумирали това растение и впоследствие изложени на слънце, може да се появи дискретна пигментация на кожата (еритем) или сърбеж. Понякога това не е малка кожна лезия, но могат да се появят дълбоки язви.
Кой НЕ трябва да приема жълт кантарион?
- Бременни или кърмещи жени.
- Хора, които следват някакво фармакологично лечение. В този случай той никога не трябва да се приема, освен под лекарско наблюдение.
- Както външно, така и вътрешно, хората, които консумират жълт кантарион, не трябва да извършват продължителни излагания на слънце и да ги избягват на всяка цена, особено във високите планини и използвайки UVA лампи.
Hypericum взаимодействия
AEMPS (Испанската агенция по лекарствата) счита за необходимо да предупреди това Продуктите, които включват жълт кантарион в състава си, имат способността да взаимодействат с други лекарства, включително циклоспорин, дигоксин, орални контрацептиви, теофилин и варфарин.
Следователно тези взаимодействия могат да причинят намаляване на плазмените концентрации и загуба на терапевтичен ефект от споменатите лекарства.
Поради механизма на тези лекарства, спирането на приложението на продукти, съдържащи жълт кантарион, може също да причини повишаване на нивата в кръвта с последваща поява на токсичност, особено при тези лекарства, които имат тесен терапевтичен марж като циклоспорин, дигоксин, теофилин и варфарин.
Неотдавнашно проучване на Националния здравен институт относно взаимодействието между жълт кантарион и активната съставка индинавир (марка Crixivan, посочена при лечението на ХИВ-1), публикувано в списание The Lancet, показва, че прилагането на жълт кантарион значително намалява плазмените концентрации на индинавир. Това означава, че тези пациенти, ако не достигнат терапевтичните плазмени концентрации на индинавир, могат да развият резистентност и липса на ефикасност на лечението.
Ако използвате хиперикум, НЕ приемайте други лекарства, освен под лекарско наблюдение.
В случай на депресия, проучвания разкриват някои нежелани реакции от жълт кантарион, много подобни на тези, съобщени при антидепресанта флуоксетин, по-известен като Prozac. Всъщност само в Австралия има 84 доклада между 2000 и 2013 г. за нежеланите реакции на жълт кантарион и 447 доклада за Prozac.
Също така, той може да взаимодейства с други антидепресанти. Смята се, че повишава нивата на серотонин, така че комбинирането на това растение с този тип лекарства увеличава риска от излишък на серотонин, чиито симптоми включват объркване, треперене, диария и спад на телесната температура.
Тези нежелани реакции включват безпокойство, панически атаки, замаяност, гадене и значително повишаване на кръвното налягане.
Хората с биполярно разстройство не трябва да приемат хиперикум тъй като може да популяризира маниакален епизод. Както добре може да намали ефекта на противозачатъчните хапчета, антикоагуланти и лекарства за сърдечно-съдови заболявания, заедно с някои лекарства, показани за лечение на ХИВ и рак.
С това имаме предвид, че въпреки че жълтият кантарион е ефективен при лека до умерена депресия, съществува и риск от нежелани реакции и както винаги казваме, фактът, че бутилката пише „естествено“, трябва да имаме предвид, че в съставът има съставки, които са активни в организма и техните странични ефекти не са описани, тъй като хранителните добавки не се регулират по същия начин като лекарствата.