Известно е с храненето да консумация на храна, за да придобие енергията и хранителните вещества, необходими на тялото, за да функционира. Храненето е процесът, който започва с приема на храна, която ще се трансформира в материя и енергия. Процесът на хранене дава възможност на тялото да се развива, поддържа вътрешно и да може да се движи.

По време на храненето тялото включва храна и течности, които са необходими за жизнените функции. Това е биологичен процес, който осигурява необходимото за функционирането на тялото. Храненето също така определя изследването, което свързва храната със здравето и вида на подходящата диета.

Храненето се състои от поредица от верижни молекулни процеси. Тези процеси са: усвояване на хранителни вещества, храносмилане, метаболизъм и екскреция. Тези микроскопични или молекулярни процеси са свързани с баланса на елементите. Тези елементи включват витамини, минерали, глюкоза, хормони, ензими и др.

храненето

Храненето се състои от добра диета, която осигурява енергията и хранителните вещества, от които тялото се нуждае.

Освен че е биологичен процес, храненето е и наука. Като такъв той е посветен на изучаването на онези биологични, физиологични и биохимични процеси, при които храната се усвоява и трансформира в вещества и енергия. Хранителната наука също се интересува от ефектите, които хранителните вещества имат върху здравето и заболявания, свързани с тях.

Чрез анализ на въздействието на хранителните вещества върху здравето, храненето може да открие и предотврати някои заболявания. А) Да, диетолозите могат да препоръчат подходяща диета за борба с тези заболявания. Например хората с много висока глюкоза са изложени на риск от диабет.

The Целта на храненето като наука е да обясни как тялото реагира на диета. Благодарение на различните технологични постижения, които съществуват днес, храненето може по-добре да изучава тези въпроси. Например, той се интересува от изучаване на метаболизма, как диетите са свързани със здравето на хората и т.н.

Хранене и добро хранене

Тялото на човешкото същество изисква определени хранителни вещества, за да функционира. Така например той придобива енергия благодарение на метаболитния процес, който осигурява протеини, мазнини и въглехидрати. Тялото използва тази енергия от хранителни вещества, за да изпълнява определени функции. Сред тях е един и същ храносмилателен процес или енергията, необходима за физическа активност.

В допълнение към енергията, човешкото тяло се нуждае и от други хранителни вещества като витамини и минерали. Да не говорим за нужда от добра хидратация чрез консумация на вода и напитки. Също така е необходимо да поглъщате диетични фибри в достатъчно количество. С това можем да осигурим на тялото добра и балансирана диета.

съществуват две форми на хранене, автотрофно и хетеротрофно. Автотрофното хранене е много често при растенията, тъй като те произвеждат собствена храна. Те имат способността да трансформират неорганичните вещества в това, което им е необходимо за техния метаболизъм. Хетеротрофното хранене се състои от необходимостта други организми да оцелеят. Хетеротрофните организми зависят от автотрофите за храна.

Синоними на храненето

хранене, асимилация, препитание, снабдяване