Със сигурност, ако говоря за къдрици, тази ваша приятелка с ефектна къдрава коса идва на ум, но тя винаги се оплаква от времето, което трябва да отдели, за да се грижи за косата си.
И вашият приятел е прав. Къдравата коса отслабва и се чупи по-лесно от правите коси. Освен това къдриците са склонни да бъдат сухи, въпреки че те абсорбират влагата от околната среда с голяма сила.
Причината е, че мастните жлези трябва да работят два пъти повече, за да предпазят къдриците, отколкото правите коси; По тази причина кожичките на косата остават отворени и с груб вид, който предотвратява отразяването на естествената светлина с интензивност. Резултатът е коса, която е по-слаба срещу агресията на околната среда и по-малко красива.
КАК МОЖЕМ ДА РЕШИМ?
Ще бъдете изненадани, но можете да го разрешите хранене, т.е., включване във вашата диета храни, които спомагат за подобряване на външния вид и здравето на къдравата коса.
Най-важното е, че храните, които ядете, са богати на мастни киселини, особено на омега 3 и биотин (витамин Н). Тези хранителни вещества увеличават дебелината на косъма и го укрепват, освен че придават блясък и мекота на косата.
НАХРАНЕТЕ КЪРЛИТЕ СИ
Вземете молив и хартия и започнете да записвате какво е необходимо на вашата приятелка, за да покаже къдравата си коса, както винаги е мечтала.
- Знаете защо нямате атлетично тяло. Това са 5-те причини
- Знаете, че косата е източник на много информация за вас
- Какво да ядете, ако имате високо кръвно налягане
- Имате слаба и чуплива коса Това е лечението, от което се нуждаете
- Имате 10 минути, така че имате време да се храните богато, здравословно и леко