Пилешкият бульон се прави чрез комбиниране на пилешки кости и парчета, моркови, целина, лук и други подправки. Тези съставки се готвят с часове, докато се постигне желаният вкус. Течността или бульонът се прецежда, за да се отърве от всички големи частици. Пилешкият бульон може да се използва в много рецепти или да се ползва самостоятелно. Той също така осигурява няколко хранителни вещества, които са важни за вашето здраве. За максимални ползи от пилешкия бульон изберете опции с ниско или без натрий.
За горното, BON SAZÓN С информация от Muy Fitness той ви уведомява чрез тази статия за предимствата, които ви предлага или които придобивате, когато консумирате пилешки бульон.
Нискокалорични
Редовният пилешки бульон е естествено нискокалоричен. Порция от 8 унции осигурява около 40 калории, което може да е добре за вас, ако следите приема на калории. Освен това е с ниско съдържание на мазнини, като осигурява по-малко от 2 грама на порция. Въпреки че пилешкият бульон е нискокалорична храна, той не осигурява достатъчно хранителни вещества, за да ви осигури енергия за всички функции на тялото ви. Включете бульона като част от вашата балансирана диета.
Лесна за смилане
Пилешкият бульон лесно се усвоява от тялото ви. Ако страдате от някакъв вид чревен дискомфорт, като диария или синдром на раздразнените черва, пилешкият бульон е лек и е малко вероятно да дразни храносмилателния тракт. След операция или в подготовка за такава, Вашият лекар може да предпише ясна течна диета, обяснява MedlinePlus.com. Пилешкият бульон се счита за "бистра течност", което просто означава, че можете да прозирате и няма да остави остатък в храносмилателния тракт.
Универсалност
Пилешкият бульон е основна съставка за много рецепти. Приготвянето на пилешки бульон от нулата може да отнеме много време. Можете да си купите готов или сух пилешки бульон в кофа, която изисква само добавяне на вряща вода за приготвяне на бульона. Той е основна съставка за много супи. Пилешкият бульон може да се използва за придаване на вкус на сосове или дори на зеленчуци на пара.
Богат на минерали
Тъй като пилешкият бульон се получава от костите, той е богат на няколко важни минерала. Порция от 8 унции предлага повече от 200 милиграма калий, което е 10 процента от вашите нужди за деня. Калият е от съществено значение за здраво сърце, както и мускулни и скелетни контракции, обяснява Университетът в Мериленд. Друг високопоставен минерал в пилешкия бульон е фосфорът. В порция от 8 унции има около 70 милиграма фосфор. Този минерал допринася за метаболизма, помага за изграждането на протеини и здрави кости и зъби, според MedlinePlus.com.
В BON SAZÓN нашето меню има най-изисканите бульони, сред които пилешкото консоме, с вкус на Синалоа, винаги приготвено с висококачествени зеленчуци и меса. Нашите съоръжения отговарят на всички изисквания на Министерството на здравеопазването за предлагане на здравословни ястия. Намираме се на булевард Mario López Valdez # 3139-4, Plaza Guadalupe, партер, в подразделение Universidad 94. За да заявите нашите услуги: у дома и да поръчате и съберете, ние предоставяме на ваше разположение нашия телефон: 754-26-95.
Целият вкус, на едно място