Zumba е дошъл в La Catalytic! Готови ли сте да танцувате и спортувате едновременно? Тази дисциплина се характеризира със смесване на латино ритми -салса, меренг, фламенко или бачата- с аеробни упражнения, което го прави a напълно фитнес дейност.
Тя се роди в края на 90-те години и днес се превърна в рутина, за да бъдете във форма и най-вече да се забавлявате с упражнения. Сред предимствата на практиката му е подобрена фитнес и загуба на тегло.
В допълнение, това е дейност, която е насочена към аудитория от всички възрасти, тъй като не включва прекомерни трудности и основната й цел е да се забавлява и да се забавлява. Ако това ще бъде първият ви контакт със света на Зумба, не се притеснявайте, защото нашият инструктор Сара Гарсия ще бъде на ваше разположение, за да ви помогне и да разреши всякакъв вид съмнения.
Така че, ако мислите да спортувате и обичате музиката ... Това е, което търсихте!