Някои храни подобряват симптомите на заболяването.
- ИНГРИД СИЛВА
- 13.03.2019
- 19:53 часа.
The хранене при ендометриоза тя е от ключово значение за подобряване на симптомите на заболяването. The 14 март на Световен ден за ендометриоза с цел повишаване на осведомеността за заболяване, което засяга Жени по света и за които малко се знае.
Според Национален институт по перинатология (INPer), на ендометриоза е най-често диагностицираното заболяване в областта на гинекология и от своя страна това е едно от най-често срещаните хирургични състояния при млади жени.
The ендометриоза се определя като наличие на функциониращи ендометриални жлези и строма извън маточната кухина, което има определени характеристики, които я правят функционално подобна на ендометриална тъкан присъства вътре в матката.
Симптоми. Основните симптоми на ендометриоза те са болка и безплодие.
Ключове за хранене при ендометриоза
И това е, много жени с ендометриоза се отнасят до болка в тазовата или коремната област, особено при менструално кървене или при полов акт.
В тази връзка Център за здраве на младите жени, се отнася до това, че включването на храни, които укрепват имунната система, е от ключово значение.
Следователно някои храни могат да подобрят симптомите.
Ето защо има някои храни, които могат да подобрят цялостното здраве и да предотвратят или подобрят лечението на ендометриоза, каквито са:
Също така се препоръчва да се консумира диета с високо съдържание на фибри.
Например, диета с високо съдържание на фибри ще разгледа следните храни:
- Плодове и зеленчуци
- Цели зърна
- Бобови растения.
Освен това трябва да ограничите консумацията на наситени мазнини, да изберете нискокалорични млечни продукти и да изберете постно месо.
Включете храни с Омега 3 също е от съществено значение.
И накрая, важно е да се изясни, че лечението на ендометриоза Също така се изисква подкрепата на специалист по хранене, който точно планира вашите енергийни нужди и хранителни нужди според вашия конкретен случай.
A план за хранене балансиран, хранителен и подходящ за вас ще подобри симптомите на заболяването.
- Йодна алергия Симптоми, причини, храна и лечение - благосъстояние на ума
- 10 храни за облекчаване на симптомите на пролетна алергия; информирам
- 11 невропротективни храни, които подобряват мозъчната функция
- 8 храни, които подобряват качеството на спермата Мъжката плодовитост
- 9 вкусни храни, богати на албумин, които подобряват ефективността ви