по-добре

Както тиквеното масло, така и семената, от които е получено, имат многократна употреба, както кулинарна, така и лечебна. Този път, ние ви казваме ползите за здравето.

Ползи от необработеното тиквено масло

Необработено тиквено масло концентрира в себе си всички предимства, които ви предлага този зеленчук. Ако нямате тиквено масло вкъщи, можете лесно да го получите при всеки билкар.

Популярно този продукт се препоръчва при калциев дефицит, тъй като помага за предотвратяване на кариес, загуба на коса и чупливи нокти, въпреки че няма научни доказателства, които да го доказват. За това можете да приемате доза от три чаени лъжички масло на ден, или като превръзка с храна, или самостоятелно.

Какво още, Тиквените семки или тяхното масло са добри съюзници, когато става въпрос за борба с чревните паразити, като тении дори при малки деца и бременни жени. И така това проучване показва в списание Multimed.

въпреки това, ако ще го използвате като противопаразитно средство, Можете да извършите двудневно лечение, което накратко обясняваме по-долу:

Цинк и тиква

Чрез високо съдържание на цинк, Тиквеното масло помага в три основни области на здравето:

  • Простата. Доказано е в различни произведения полза за простатната жлеза поради неговите биологични, биохимични и физиологични свойства
  • Секс, тъй като стимулира производството на адреналин и благоприятства увеличаването на сексуалното желание, но няма скорошни проучвания, които потвърждават тези данни.
  • Гледката, тъй като, консумирайки я, роговицата може да бъде укрепена. В това отношение също няма научни доказателства.

Тиквено масло като смазка

И накрая, не можем да не споменем една последна много важна употреба за здравето, особено за възрастните хора. Тиквеното масло помага за лечение на артрит, тъй като консумирано ежедневно смазва ставите и костите. Има няколко изследвания, които показват, че тиквеното масло може да е подходящ за намаляване на възпалението, свързано с хроничен ревматоиден артрит

Освен това помага за премахване на мазнините от сърдечните артерии и за улесняване на изхвърлянето на камъни в бъбреците; е полезно за здравето на бъбреците като цяло, и така тази статия, публикувана от Списание за традиционна и допълваща медицина.

За да получите тези предимства, трябва да консумирате (минимум) три супени лъжици тиквено масло на ден.

Не забравяйте, че консумацията на тиквено масло винаги трябва да бъде сурова. Затова се опитайте да го включите в ежедневната си диета като дресинг за салати, сосове, сладолед и десерти, но никога не гответе с него.