Знаете ли, че чушките халапеньо ви предлагат много ползи за здравето? Ако не, ето 10 ползи от чудесата на тези чушки.
- Отслабване
Чушките съдържат химикал, известен като капсаицин, който всъщност е това, което придава на лютите чушки свойствата им. Капсаицинът също е полезен за отслабване и често се среща в много хапчета и добавки за отслабване. Как капсаицинът ви помага да отслабнете? Много просто. Това буквално изгаря калории и мазнини. Така че чувството за топлина, което получавате от храненето на чушки, също изгаря килограмите.
Капсаицинът действа и като противовъзпалително средство, което го прави идеален за намаляване на отока и болката при страдащите от артрит. Така че можете да се запасите с чушки халапеньо, ако имате артрит.
Проучване на британски учени от Университета в Нотингам и друго изследване на Американската асоциация за изследване на рака докладват, че капсаицинът, открит в чушките, всъщност е способен да убие някои ракови клетки, по-специално ракови клетки в простатата. Означава ли това, че е лек за рака, който е зад ъгъла? Винаги можем да чакаме.
- Главоболие
Известно е също така, че капсаицинът в чушките блокира невропептида, известен като вещество Р, което е основен предавател на болката в мозъка. Това означава, че чушките всъщност могат да помогнат за облекчаване на болката. Така че някои халапеньо имат главоболие и оставят болките да изчезнат.
- Запушване на носа
Това може да изглежда малко очевидно. Топлината от чушките, отново причинена от капсаицин, изчиства синусите. Той дори помага в борбата с инфекциите на синусите, като прочиства дихателните пътища. Това означава, че можете буквално да дишате по-лесно с помощта на чушки халапеньо.
Звънецът може да не успее да излекува язвата на стомаха, но може да предотврати появата на язви. Как Звънецът убива бактериите в стомаха и червата и често тази бактерия води до язва на стомаха.
- Високо кръвно налягане
витамин С и витамин А. И познайте за какво са полезни тези неща? Понижаване на собственото Ви кръвно налягане.
- Загуба на течност:
Излишната течност в тялото може да бъде вредна по много начини, но най-често е вредна за сърцето. Вижте, цялата тази течност може да се събере около сърцето, като по този начин натоварва сърцето и потенциално го уврежда. Признак за задържане на твърде много течности подути глезени. Друг симптом е задухът, тъй като течността оказва натиск върху белите дробове. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако смятате, че може да страдате от излишна течност в организма и той ще попита и за чушките. Защо? Тъй като чушките ви карат да се потите и колкото повече се потите, толкова по-малко течност има в тялото ви.
- Сърдечен удар
Многобройни проучвания показват, че в страните, където чушките са често срещани в диетата, гражданите нямат по-малко инфаркти. Много от предимствата на чушките, посочени по-горе, могат да помогнат срещу инфаркти, но някои проучвания също така показват, че чушките инхибират натрупването на фибрин в организма, а фибринът е важна съставка за образуването на кръвни съсиреци.
- Антиоксидантни свойства
Поради флавоноидите и витамините, съдържащи се в чушките халапено, тези чушки са отлични антиоксиданти, което означава, че те работят в кръвта, за да помогнат на тялото да се бори и да се излекува от вредните клетки.