681 44 48 99
91 434 01 29
[email protected]
Запекът може да се лекува
10 възможни причини за запек
Възможните причини за запек са много и разнообразни. И това може да се случи поради различни фактори, външни или вътрешни и в някои случаи да бъде причинено от нашето поведение.
1- Лоши навици, придобити в детството
Тези навици се влошават с времето поради стрес и прибързан начин на живот. Един от тях забавя дефекацията. Ако го правим редовно, с течение на времето „усещането, че трябва да отидем до тоалетната“ намалява, дори изчезва.
2 - Случайни причини
Ситуации, които се случват своевременно, като пътуване или смяна на местоживеене. Или бременност, през която настъпват промени в тялото.
3 - заседнал начин на живот
Липсата на физическа активност и заседналият живот водят до мускулна атония и чрез директен ефект до намаляване на чревните контракции, които ускоряват фекалния болус.
4 - Хранителни грешки
Злоупотребата с приема на мазнини, червено месо, деликатесни меса и захари може да причини запек. Особено ако е свързано с липсата на храни, богати на целулоза и фибри, като плодове и зеленчуци. Бъдете внимателни, защото не е препоръчително да злоупотребявате с цели храни или да прекалявате с диетичните фибри, което също може да причини запек.
5 - От емоционален произход
Както казахме, натовареното ежедневие, със своите работни проблеми, семейни проблеми и т.н. това ни причинява стрес. Това причинява дисбаланс на невровегетативната нервна система, която играе съществена роля в храносмилателната ни система.
6 - Хепато-билиарна недостатъчност
Жлъчката стимулира чревната перисталтика и помага за метаболизма на храната. Ако черният ни дроб и жлъчният мехур са заети с преработката на определени храни или вещества, това ще повлияе на храносмилането ни. Продукти като кафе, алкохол, тютюн или мазнини забавят храносмилането. По същия начин лекарствата могат да го забавят.
7 - Ендокринен произход
Хипотиреоидизмът има един от първите си симптоми запек, тъй като щитовидната жлеза произвежда хормони, които влияят на нашия метаболизъм. Чревните мускули имат способността да се свиват, за да преместват изпражненията през червата и да ги изхвърлят. Спадът на тези хормони може да отслаби свиването на тези мускули, което води до много по-бавно движение на изпражненията.
8 - злоупотреба с лаксативи
Както при всяко лекарство, с него не трябва да се злоупотребява, но трябва да се използва в случай на крайна нужда. Използването им постоянно ни води до порочен кръг, който може да доведе до епизоди на запек - диария. Необходимо е да се търси коренът на проблема.
9 - Ятрогенни причини за запек
Ятрогенезата се определя като страничен ефект, предизвикан от лекарството. Хората, които са били подложени на непрекъснато медицинско лечение и са консумирали много лекарства (невролептици, антидепресанти, аспирин, противовъзпалителни средства), могат да страдат от запек.
10 - Органични причини
Понякога страдаме от патологии, причинени от някаква органична дисфункция, която наред с други последици може да причини запек: анални цепнатини (понякога трудни за диагностициране), хемороиди, излишък или дефект в дължината на дебелото черво и т.н.
Физиотерапията и специалистите, специализирани в тази област, могат да ви помогнат.
Специалистите на FisioMedit могат да ви помогнат, обадете ни се!
2 отговора на "Запекът може да се лекува"
Здравейте, интересно, вашата тема, можете ли да ми дадете повече информация за нея, благодаря, аз съм студент по физиотерапия в централния университет на Венецуела
Какво точно искате да знаете или имате нужда?