Списък, който ще бъде лесно да се направи, стига да сте готови да го направите
Наближава времето от годината, в което никой не иска да пристигне: времето да си обещаете, че ще правите неща, които знаете много добре, но няма да ги изпълните. С пристигането на Коледа и ексцесиите, които се случват в нея, моментът на размисъл настъпва с настъпването на Нова година. Съжаляваме в края на годината, след като прекарахме цяла година, без да изпълним никоя от резолюциите, които обещахме да направим в първия ден от годината.
Отидете на фитнес
Ден 1 от месеца 1. Време е да се качите на кантара и да видите, че всичките ви усилия за отслабване не са изпълнени през предходната година. Заставате пред огледалото и си обещавате, че това ще бъде годината, в която ходите на фитнес всеки ден. Логично, както правите от години, няма да се съобразите. Два дни ще посещавате фитнеса: един, за да се регистрирате и друг, за да се изтриете. Не се заблуждавайте, това ще бъде загуба на време и пари.
Диета
Тези две точки вървят много ръка за ръка. Никой не мисли да ходи на фитнес без диета и обратно. Диетата е повратна точка за всеки, който иска да отслабне. Те винаги ще предлагат чудодейни диети, които карат да отслабнете с 20 килограма за един месец, разбира се, но след това приемате още 30. Не бива да попадате в диети с „отскок ефект“. Балансираното хранене е най-доброто, за да бъдете здрави.
Отказвам пушенето
Това е една от най-трудните задачи за тези, които я предлагат. Всички знаят, че отказването от тютюнопушенето е много трудно нещо, но е още по-важно, когато участват страни. Хората, които пушат, са се отказали да пушат толкова много пъти, че дори вече не разказват за това, но винаги се връщат. С идването на новата година те предлагат да я напуснат отново, защото е много вредно за здравето и бла бла бла ... лъжа!
Пестя пари
От тримата мъдреци хората започнаха да се притесняват за своята ликвидност и то повече с пристигането на прочутия „януарски склон“. След една година прахосване на пари за глупости, които не са необходими, време е да погледнем в джоба си и да спестим парите, останали за месеца, когато пристигне времето на „постните крави“. Изрязване на пари от тютюн - в случай, че те пушат - от онези прищявки, които си даваме от време на време и най-вече спрем да купуваме безполезни неща, които по-късно няма да бъдат от полза.
Намерете работа, която мотивира
На всички ни се е случвало да сме на работа, която не ни харесва, защото имаме пари, за да оцелеем. Кой не е бил нещастен в работата? Намирането на работата на мечтите ви е много сложно, но не и невъзможно. Може да сте по-близо до постигането на работата на мечтите си, да, трябва да положите волята и решителността си.
Намерете партньор
Ако искате да върнете живота си в релси, оттук трябва да започнете. Да имате партньор е синоним на стабилност и е това, от което се нуждаете, за да насочвате живота си. Има много хора, които предлагат да си намерят партньор в началото на годината, но така и не успяват. Не се отчайвайте, любовта на живота ви може да е по-близка, отколкото си мислите.
Прекарвайте повече време със семейството
Винаги съжаляваме в края на годината, че не сме прекарали повече време с близките си, оправдавайки се като липса на време. Семейството е едно от най-важните неща, които съществуват и затова не бива да се пренебрегва. Тази година трябва да бъде повратна точка в живота ви, за да прекарвате повече време с любимите си хора, които по-късно ще им липсват.
Открийте нови места
Какъв по-добър начин да започнете годината, като направите планове за пътуване. Избягайте в почивните си дни от работа на място, което винаги сте искали. Със спестените пари, които трябва да имате - защото сте обещали, че ще спестявате - поемете на пътуването на мечтите си. Има много хора, които често се описват като човек, който обича да пътува, но суровата реалност е, че те никога не са напускали зоната си на комфорт, било поради страх от летене или мързел. Ако сте човек, който обича да пътува, излезте на улицата и открийте нови неща; не винаги оставайте с пътуващите телевизионни програми.
Прочетете още
Време е да се закачите за книга и по-малко за телевизия. Никога нямате време да четете, но имате време да прекарвате празен час, гледайки мобилния си телефон. Трябва да спреш да си губиш времето за глупости и да използваш времето си за полезни неща. Ако сте запалени по четенето, със сигурност ще намерите време отвсякъде, за да вземете книга. Възползвайте се от престоя, който имате, докато пътувате в градския транспорт, за да четете.
Спрете да вземате резолюции, които няма да изпълните
Пазете го истински. Не съставяйте списък с целите, които няма да изпълнявате. Направете списък с нещата, които ще правите и особено с нещата, които са наистина продуктивни за вас самите. Бъди щастлив.