Изглежда, че всички холивудски майки споделете тайна формула за отслабнете след бременност. Понякога отнема само седмици, откакто те показват раждането на децата си в социалните мрежи, докато изкачат червените килими и сцени перфектни фигури.
Тайната на тези звезди е добро хранене и постоянни упражнения. Ако се притеснявате, че не можете да се справите с тях, не се притеснявайте, всяко тяло е различно и е естествено да се чувствате огромни промени след раждането. Всъщност кърмещата майка се нуждае от повече калории от нормалното, средно 1800 на ден.
Анна Курникова наскоро се присъедини към клуба майчинство, при получаване в края на 2017 г. на техните близнаците Николас и Люси. Пенсионираният тенисист, който днес навършва 37 години, възвърна нормалното си тегло почти по чудо, но видеоклиповете в неговите социални мрежи показват, че това не е била лесна задача, тъй като той постоянно се е обучавал за постигане на тези резултати.
Като нея има няколко знаменитости които прибягнаха до интензивен режим на диета и обучение частни, за да се върнете към идеалните си измервания. Усилието не беше малко и вътре От 10.mx ние искаме да ги разпознаем 10 знаменитости, които носят завидна фигура след бременност:
- 13 Снимки на; преди и след; това ще ви накара да попитате дали тези знаменитости са претърпели някаква операция
- Как да отслабнете бебето след бременност 8 известни майки разкриват своята тайна
- 11 известни майки споделят с нас тайната си да се върнат във форма след като имат
- Блейк Лайвли не крие фигурата си след майчинството
- 7 клавиша за натрупване на мускули след 40 (възможно и необходимо)