Място за срещи на велосипедисти в Малага
101 км Ронда 2011г
Модератор: Оскар.
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от Скот »Неделя 08 май 2011 г. 16:12 ч
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от Хосе д »Неделя 08 май 2011 г. 16:31
Тестът беше великолепен, прекарах страхотно.
За мен беше удоволствие да го направя и да мога да споделя с някои колеги няколко километра тестване, това беше най-доброто за мен за времето, в което карах колелото си.
Освен това трябва да оставите време, ако то е приключило или не. Ами трудно е и всякакви глупости ви влияят много. Постигнах целта си, ФИНИШ. Надявам се, че всички сте получили своето, а ако не, тогава нищо не се случва, ние не печелим за живот с колоездене.
Благодаря за насърчението и напъните.
Поздравления за всички участници.
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от sergioaranda »Неделя 08 май 2011 г. 16:57
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от диво прасе »Неделя 08 май 2011 г. 17:00
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от MacCorner »Неделя 08 май 2011 г. 17:30
Извинявам се за качеството на някои снимки (взех стара бойна камера и лошият обектив беше на фокус). Вместо да избирам, предпочетох да поставя всички използваеми все още в риск да бъдат забранени
Възползвайки се от коментара на Скот, искам да затвърдя темата за колоезденето и човешкото качество на Алехандро Валверде, който беше видян в състезанието да се наслаждава на атмосферата като „аматьор“. Мисля, че емоционално той би могъл да се възползва много добре в нечестната си ситуация да бъде признат и за състезанието той несъмнено беше страхотен говорител. И специално споменаване на първия в MTB, който се изкачи по рампите на Cachondeo направи истинска магдалена от емоции.
В случай, че не сте го виждали, свържете се към Юга със снимки и малко ревю:
http://www.diariosur.es/v/20110508/depo. 10508.html
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от juanfran74 »Неделя 08 май 2011 г. 17:59
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от гипетус »Неделя 08 май 2011 г. 18:06
Първо, бих искал да благодаря на JuanmiSanta, че направи визуализацията на състезанието много по-малко стресираща.
Поздравете и приятеля ми Педро, който, макар чичото да го завърши в 22:30, има двадесет пъти повече заслуги, защото най-дългият маршрут, който беше правил до вчера, беше от Парк дел Оесте до Гибралфаро. Не дадох и стотинка за него и бях на 100% убеден, че той дори не е на половината път. Разбира се, както той каза, докато се изкачваше по склона на шегата: „Дейвид, за смъртта ми това е последната рампа, която изкачвам, че тъй като има и друга, се кълна в децата си, че хвърлям (проклятието) мотора лайна. " След известно време той ми се обади от финалната линия, беше супер развълнуван и бях почти по-щастлива от него.
В средата на петък следобед JuanmiSanta, Dalcanta, JAS, Orlando и сървър заминаха за Cuevas del Becerro, където оставихме велосипедите и дрехите си, преди да тръгнем за Ronda в търсене на чиния с паста. Трябва да кажа, че бях наистина изненадан от това колко добре вечеряхме, защото макароните, поне за мен, ги обичах, както и „papas aliñás“. Направихме малка разходка из района и JAS купи фланелката, така че направих същото, мислейки да премахна стреса от самото начало.
Около 7:00 закусвахме придружени от El_Fonsy, някои макарони, а други тост с добър селски хляб и пастет. В 7:50 тръгнахме за Ронда, паркирайки по-близо до финалната линия, отколкото на старта, и около 9:00 влизахме в стартовата зона, където вече имаше достатъчно бегачи.
Juanmi, Jesús и аз поехме по коридора на онези, които са преминали през кутията, и въпреки че това не е наистина необходимо, тъй като самото състезание поставя всеки един на тяхно място, вярно е, че чакането ви прави много по-приятни, особено за тези които като мен този тип ситуация поражда известна мъка. Не знам колко от нас бяха облечени в официалната фланелка, но си мислех, че ще има много повече, когато видим участъка от пистата, който беше между една стартова линия и друга. Също така кажете, че когато беше даден стартът, докато натисках бутона Polar и преди да напусна стадиона, няколко от задните вече ме бяха подминали .
Направихме секция, "неутрализирана" от Ронда, в която хората поставят колелото без внимание и може би в тази ситуация най-добрата защита е добра атака. Имах пулса си през покрива, преминавайки от 190 преди да достигна истинския изход и не слизайки от 120 в очакване на окончателното чупиназо.
С изключение на първа част от спускането, в която проследих колелото на Хуанми, който хвърли момчето „с него“, аз засмуках състезанието напълно сам, пристигайки на километър 62,8, приблизително. със среден пулс от 172 и за малко под 3 часа, но без да ядете нищо и най-вече като сте изпили малко под 3/4 от литър вода. Наблизо над главата летеше самотен белоглав лешояд, може би християнски знак за това, което предстои.
Оттам направих състезание за оцеляване напълно тесно, загубих много позиции и ми костваше същия живот, за да се изкача по стръмен склон. Гледайки полярния, видях, че той не е в състояние да изкачи 5% рампита или мелница и все още имаше най-лошото. така че за останалата част от състезанието ми отне малко по-малко от 4 часа .
Носеше съвсем различно сребро, много по-логично, но нещото дойде така и няма нужда да се мисли за това, освен да се учи от грешки.
Завършвам, като поздравя завършилите го и благодаря на колегите от MTBMálaga за смеха и времето да се отпуснат след преминаване на финалната линия.
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от Нумантия55 »Неделя 08 май 2011 г. 18:36
Поздравления за всички участници, аниматорите и хроникьорите, в крайна сметка се счупих и не присъствах; В четири часа сутринта гръмотевиците и дъждът ме събудиха и не успях да заспя, бях планирал да стана в 06.45, но тъй като нямаше как да заспя и имах две ангажименти в Сан Педро: причастие и събуждане, до шест часа, писнало от тичане наоколо, с вода и гръмотевици, станах да видя прогнозата за времето, с идеята да отида до Ронда, ако са добри, или да отида до Ронда и да се срещнат със семейството, ако са били лоши; Но нямах интернет (нито го имам все още) в резултат на проблема с електроцентралата Huelin, опитвах се да вляза до 7 ч. Сутринта и някакъв гръм все пак реших да не мърдам.
Моят зет Кристобал наистина отиде и влезе в 21:30 ч. Говорих с него някъде по време на състезанието и той ми каза някои неща, и че в крайна сметка съвпадна с Фрискис и Калифа и някои други forero: Андрес, ? JJLauro ?
Съжалявам, че съм го пропуснал, след като съм направил доста „прилично“ обучение, но от друга страна и аз не съжалявам за много, защото се съобразих със семейството и избягвах това „добавено“, че те са направили това година.
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от Скот »Неделя 08 май 2011 г. 19:07
gypaetus написа:. Оттам направих състезание за оцеляване напълно тесно, загубих много позиции и ми костваше същия живот, за да се изкача по стръмен склон. Разглеждайки полярите, видях, че той не е в състояние да изкачи 5% рампита или мелница и все още имаше най-лошото. така че за останалата част от състезанието ми отне малко по-малко от 4 часа .
Той носеше съвсем различно сребро, много по-логично, но нещото дойде така и няма нужда повече да мислим за това, освен да се учим от грешки.
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от joseconor »Неделя 08 май 2011 г. 19:19 ч
Re: 101 км Ронда 2011г
Съобщение от ЯС »Неделя 08 май 2011 г. 19:31
Е, тук отива хрониката на моите първи 101.
На първо място, искам да благодаря на Хуанми-Санта за любезността, която ни предложи да отидем предишния ден в дома му в Куевас дел Бесеро, за да ни спаси ранното начало. Както и да е, нямаше ми голяма полза, тъй като не спах цяла нощ. В 5 сутринта той вече закусваше, докато чу падане на воден излив. Освен всичко това, подправено по нервите от тези първи 101.
Е, вечерта преди да отидем в Ронда, в Аламеда и изживяхме атмосферата на вечерята с паста (много успешна, както Дейвид вече каза), взехме торбите и направихме малка разходка, за да завършим в един бар, пиейки алкохол ... лъжа, имах монетен двор и единственият, който имаше ваза с бира, беше Далканта (по погрешка, между другото, тъй като той беше поръчал без алкохол).
От години слушам и чета историите, хрониките и анекдотите от това прочуто състезание и между наранявания, неуспехи, липса на тренировки и сила, тъй като никога не бях присъствал. Тази година беше времето. Така че там се появих, много добре придружен, между другото.
След безсънна нощ пристигнахме в Ронда и след паркиране близо до пристигането (в очакване на завръщането) се качихме и отидохме до спортния център, където влязохме в ложата. Както Гипает вече коментира, за да облечем фланелката, продължихме напред, за да избегнем мъките, тълпите и да излезем по-спокойни. Истината е, че беше кратко и забавно, дори висшето командване ни поздрави. Генерал Леза и полковник Руис Бенитес разговаряха с трите прасета и ни насърчаваха. Истината е, че беше хубав детайл/спомен.
Това беше единственият момент, когато извадих видеокамерата и заснех част от атмосферата на изхода. Тогава не спрях да правя повече снимки, както ще коментирам в хрониката си. Видеото, към което се позовавам, е:
Започнахме много бързо, с гръм и трясък, както казва „отборът на gotopalante“ и се чувствах много добре по всяко време, начело на състезанието, логично изпреварвах много бегачи, но се чувствах добре. В края на Куеста дел Маркес и в резултат на факта, че онези отзад искат да изпреварят всички, те ме закачиха с кормилото и ме хвърлиха, без никакви последствия за мен, но за съжаление заради моя доста епос, че на скала аз усукани няколко зъба на малката верижна верига. От там, по дяволите. Не можах да сложа малката чиния, само голямата (това е, защото имах само 2 чинии) и, разбира се, извървях добър участък, докато нямах друг избор, освен да сложа малка чиния и да чукам! Всеки завой на педала, докато преминава през огънатите зъби, веригата е засмукана. Там трябва да се откажа от теста. С клещите обаче се опитах да оправя това и нямаше как. За щастие великият Орландо мина и спря и благодарение на неговото настояване да не се откаже и благодарение на диня с размер „ñosco“ се приготвихме да раздадем камъни на клещите във всеки от огънатите зъби и малко по малко той се изправи, поне да можете да продължите. Благодаря Орландо, ако не е за вашата помощ и настояване, аз съм без моя 101.
Е, оттам насетне и в резултат на нерви, безпокойство и за да компенсирам изгубеното време и винаги без да сменям малката чиния, не изпитвах повече проблеми, продължавах и продължавах, без да спирам на каквото и да е освежаване гара, че I Той носеше барове, гелове, храна и 3 литра вода в раницата си и мислех, че не е необходимо. Каква грешка! Трябваше да спра, поне да си почина малко на повече от едно място и най-вече да не надхвърлям силите си.
Затова завърших състезанието много уморен, с много отсечки, бутащи мотора и влизащи на финалната линия, през Alameda, през който всички минават опаковани, с моята малка табела.
Е, въпреки всичко, което ми хареса, състезателната атмосфера, легиона, хората, докато времето най-накрая придружи. Перфектно. Въпреки това завърших за по-малко между 6.40 и 7 часа, приблизително, което според мен е подходящо време и може да бъде подобрено, ако състезанието е по-добре планирано.
Е, казаното, освен че виждам толкова много прасета и добре познати хора от форума, за мен е удоволствие и удоволствие да мога да споделям това хоби толкова здравословно и че толкова много страдания, радости и пари носи ние (казвам това за частите и ремонтите ...)
- 5 добри причини, поради които планинското колоездене може да ни помогне да отслабнем
- Велосипеден сезон 1998 - Страница 1435 - Форуми
- Планинско колоездене, модалност за спускане - DH - la bicikleta
- Придобийте йодирана осмотична хартия ✪ На тази страница ще видите всичко, което търсите Информация
- Betis de Hadú Ceuta Deportiva Страница 3