Има няколко мобилни инструмента за приспособяване и наблюдение на здравето, някои от тях са съвместими със смарт гривни.

От инструменти за преброяване на стъпките, които предприемаме, до истински „лични треньори“, които ни насочват и мотивират в нашите упражнения, има редица приложения, фокусирани върху благосъстоянието на потребителите. Сред тях се откроява специална група, която съставлява програмите с най-много изтегляния в магазините на двете основни мобилни операционни системи.

Ако спортът е вашето нещо, бъдете във форма или искате да се чувствате по-здрави, вероятно ще искате да инсталирате повече от един от тях. Проверете по-долу списък на 10 най-добри приложения, за да останете здрави. Всички програми са безплатни и някои работят най-добре във връзка с интелигентни гривни, които проследяват физическата активност.

Android

iphone

S здраве: Тази програма на Samsung е най-популярното здравно приложение за Android. Следи физическата активност, жизнените показатели, глюкозата и съня.
Google Fit: Той автоматично записва стъпките, които предприемаме, или ако бягаме или използваме велосипед. Показва изгорените калории и ви позволява да задавате цели за упражнения.
Atari Fit: Характеризира се с предлагането на класически видео игри Atari, докато потребителят изпълнява упражнения, създадени от професионалисти, и които могат да бъдат персонализирани.
MyFitnessPal: Той разполага с база данни с всички видове храни, която може да бъде регистрирана и чрез сканиране на баркода на продуктите с мобилната камера.
Nike + Running: Помогнете за постигане на целите за бягане и измервайте разстоянието и скоростта в състезанията. Плюс това, мотивирайте потребителя със звукови коментари, докато работи.

iOS

Здраве: Тази система е най-използваната в iOS. Програмата на Apple, вградена в техните компютри, се използва за наблюдение на консумацията на храна, физическата активност и жизнените показатели.
IO на пациента: Полезно е да получавате напомняния за лечения или задачи, свързани със здравето - например пиене на определено количество вода.
НАГОРЕ: Изисква наличието на една от интелигентните гривни на Jawbone и служи за мотивиране и постигане на целите за физическа активност въз основа на това, което джаджата регистрира.
Моркови: Той се различава от другите приложения за упражнения, защото неговите процедури са кратки - 7 минути - и има особен начин за мотивиране: с преценки и обиди.
Nike + Training Club: Това е практически личен треньор, който насочва потребителя да постига целите си за упражнения с повече от сто тренировъчни процедури от всякакъв вид.