Петък, 26 октомври 2018 г. - 15:15

страдат

351 публикувани новини

The затлъстяване Той е нараснал при тези на възраст под 25 години от 2000 г. насам, според данни от хранителното проучване на испанското население (ENPE). Хавиер Арансета, от университет в Навара, току-що представи последните резултати от това проучване на XII конгрес на Испанско общество за хранене в общността (SENC), което се провежда в Мадрид).

Преобладаването на детското и младежко затлъстяване е 10,6 процента Y. с наднормено тегло в 23,8 процента. Претоварването с тегло, което е сбор от затлъстяване и наднормено тегло, е 34,4 процента. Когато тези цифри се разбият по пол, процентът на затлъстяване е 11,7 процента при момчетата между 3 и 24 години и 9,4 процента при момичетата, докато наднорменото тегло засяга съответно 28 и 19,1 процента. "В миналото имаше повече момичета със затлъстяване, но тенденцията се обърна както при младото население, така и при възрастните", посочи Аранцета.

Данните от проучването ENPE, проведено с извадка от испанско население от 6800 души, предполагат, че затлъстяването има тенденция да се стабилизира, въпреки че специалистът подчертава, че има значителни разлики в разпределението и развитието на проблема при различните групи от населението. „При населението с по-високо социално-икономическо ниво преобладаването на затлъстяването намалява при момичетата в средна възраст”, Подчертава експертът. Според него това показва "че като се притесняваме, че децата ни се хранят по-добре и се движат повече, е възможно да се обърне този проблем".

Различия по автономни общности

Проучването също така оценява разликите между автономните общности, така че процентът на затлъстяване в детска и младежка възраст обикновено е да бъдете по-добри в южните райони на полуострова и в Канарските острови и по-ниско на север, Каталуния и Балеарските острови, както се случва при възрастното население.

Когато тези цифри се сравняват с тези в останалата част на Европа, „ние не сме на върха, но сме сред челните позиции“, според Aranceta. "Южните страни имат по-високо разпространение на затлъстяването във всички възрасти".

Насоки за намаляване на затлъстяването

Специалистът се възползва от възможността да си спомни, че не става въпрос за поставяне на най-малкия на диета, а за „Заменете по-неблагоприятните храни с по-благоприятни“, следвайки модела на Средиземноморска диета. В този смисъл тя призна, че храните "с висока енергийна плътност и малка хранителна стойност са евтини", което вероятно е допринесло за влошаване на проблема по време на икономическа криза.

Той също така подчерта значението на ежедневна физическа активност и намаляване на времето, което децата и младежите прекарват пред екраните компютри, мобилни телефони, телевизори и таблети, тъй като „никой не яде плодове, докато играе видео игра за атака“.