Има английска поговорка, която казва „ябълка на ден държи доктора далеч“, тоест ябълка на ден държи лекаря далеч. Но какво е вярно в това твърдение?
Както повечето поговорки, те са верни. Ползите от този плод са много и разнообразни и той е една от основните храни, които бихте имали късмета да имате, ако например сте били корабокрушенци на пустинен остров. Не чакайте да бъдете корабокрушенци, за да започнете да консумирате повече ябълки. Независимо дали са червени, зелени или жълти, плодовете, на които Ева се е поддала, са пълни с доброта.
Откъде идва ябълката?
Днес има много страни, които отглеждат ябълки, но произходът му датира от територия между Китай, Казахстан и Киргизстан. По-късно, с откриването на Америка, те започват да се засяват по целия американски континент. Днес основните производители на ябълки са разпределени по цялата планета, за да ни предложат повече от 7000 различни сорта.