лечебни

Монетен двор може да получи повече от 20 различни свойства. Това е едно от най-използваните растения в гастрономията и също е част от традиционната билкова медицина на нашите предци. Научете за някои от лечебните приложения на мента в тази статия.

Лечебни свойства и използване на мента

Той е антисептичен и противосърбежен

Натрошете листата прясна мента с малко вода и прилагането на сока върху лицето може да успокои инфекциите, обриви и акне. Ухапвания от насекоми или ухапвания от животни също могат да бъдат лекувани.

При директно нанасяне върху изгаряния и порязвания, тази билка помага за заздравяването и заздравяването на рани и не им позволява да се заразят.

Лекувайте дихателни проблеми

Респираторните състояния и инфекциите могат да бъдат намалени поради основния компонент на мента: ментол. Това намалява задръстванията в гърлото, белите дробове и носа.

В допълнение към него, ментата може да лекува упорита кашлица, бронхит и астма. Това е така, защото има функцията „отвори“. Неслучайно лекарствата за кашлица например имат мента.

Лекува проблеми с храносмилателната система

Това е едно от най-известните лечебни приложения на мента. Ментата се използва при стомашни заболявания от стотици години. Служи за повишаване на апетита и успокояване на лошото храносмилане Y. много е добър при подуване на корема и метеоризъм.

Неговият силен и проникващ аромат кара слюнчените жлези да се активират, което от своя страна стимулира производството на ензими в стомаха. По същия начин, отпуска коремните мускули и е идеален за лечение на киселини или стомашен рефлукс.

Помага за облекчаване на главоболие и гадене

Освежаващият аромат на мента служи за намаляване на тези дискомфорти. Ако дъвчете листенца мента, замаяността при пътуване намалява; докато, ако етеричното му масло се вдишва, симптомите на мигрена или главоболие.

Борба с лошия дъх

Ето защо пастите за зъби обикновено имат аромат на мента. Силният аромат елиминира халитозата и в допълнение, намалява количеството бактерии в устата, причиняваща лоша миризма.

Предотвратява появата на катаракта

Това се дължи на неговите антиоксидантни свойства. Настойка от мента, направена със супена лъжица изсушено растение за всяка чаша вода, трябва да се консумира два пъти на ден, за да се възползвате от тази добродетел.

Това е мощен транквилизатор

Друго едно от лечебните приложения на мента е това служи за успокояване на сърцебиене, състояния на стрес и безпокойство, нерви и безсъние. За това се препоръчва да се пие гореща вода с няколко капки от ментовата есенция, преди да заспите.

Подобрява циркулацията

Ментата има свойства за разреждане на кръвта, което го прави много добър за подобряване на кръвообращението и лечение на различни нарушения, произтичащи от това, като главоболие, подуване на краката, разширени вени и т.н.

Съюзник в женското сексуално здраве

Като притежава повече от 30 антисептични свойства, можете да приемате мента за външна употреба при жени и да лекувате вагинални инфекции като вулвовагинит, вулвит, вагинит или вагинално течение. Тази билка облекчава сърбежа и паренето; за това ваните или измиванията трябва да се правят с инфузия на това растение.

Други лечебни приложения за мента

Мента има и други свойства в допълнение към вече споменатите. Сред тях може да се подчертае следното:

  • Това е афродизиак: Смята се, че ментата се използва за повишаване на либидото и сексуалното желание, поради нейните стимулиращи и тонизиращи ефекти.
  • Лекувайте ревматизъм и болка, свързани с прешлени и мускули: Например контрактури, артрит, щамове или крампи. Върху болезненото място трябва да се постави лапа от ментови листа, напоени с гореща вода.
  • Облекчава хемороидите: Sitz баня с ментови листа се използва за облекчаване на болка, възпаление или сърбеж на купчини, поради своите стягащи и противовъзпалителни свойства.

Предупреждения за лечебната употреба на мента

Докато ментата не е опасна за здравето или има значителни странични ефекти, Ако не се консумира в правилните дози, това може да причини проблем поради прекомерна употреба.

В случай на ментово етерично масло, то не е показано за бременни жени, тези, които кърмят, деца на възраст под шест години и пациенти с дихателни алергии или свръхчувствителност. В тези случаи може да причини нервност или безсъние, ако се консумира прекомерно и да причини гадене, учестен пулс или липса на апетит.

От друга страна, запарката от мента или билковият чай не се препоръчва за малки деца Нито при хора с киселини, рефлукс или хиатална херния, пациенти с камъни в бъбреците или жлъчния мехур, бременни жени и кърмещи жени, тъй като това може да повлияе на бебето.

Колко мента може да се използва или вземе?

Правилната дозировка за възрастен без горепосочените проблеми е 20 до 30 грама пресни листа от мента. на литър вряща вода. Не можете да консумирате повече от 700 ml - 3 чаши, приблизително - на ден и разделени на 3 различни дози; например сутрин, следобед и през нощта.

В случай, че използването е външно, лапите могат да съдържат повече листа от мента, за да се увеличи тяхната ефективност. За ситц бани се препоръчват същите пропорции и се изпълняват, когато водата е топла или хладка, никога не кипи.

В краен случай, тези, които искат да консумират мента, но не под формата на чай, могат да приготвят сок или смути. За това ви трябват шепа листа, вода и захар или друг подсладител; препоръчително е да се пие по една супена лъжица на всеки час.

Снимките са предоставени от Робърт S Донован, Стивън Деполо, Айлин Гаспар, Click Flash Photos, thebittenword и Janine.

  • Taneja, S. C., & Chandra, S. (2012). Мента. В Наръчник по билки и подправки: Второ издание. https://doi.org/10.1533/9780857095671.366
  • Лорънс, Б. М. (2007). Монетен двор Род Mentha. CRC Press. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Kaur, C., & Kapoor, H. C. (2002). Антиоксидантна активност и общо фенолно съдържание на някои азиатски зеленчуци. Международно списание за наука и технологии за храните. https://doi.org/10.1046/j.1365-2621.2002.00552.x

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)