Даването на каша не трябва да е драма. От Prostock-studio/Shutterstock

ключа

В тази статия ви давам няколко идеи за прилагане на метода лъжица по по-уважителен начин и това позволява на вашето бебе да се наслади на някои от предимствата на BLW метода, но с бебешка храна.

В хипотетичен сценарий, нека визуализираме, че някои родители са излезли от 4-месечния преглед със същия документ, който са взели всички родители, преминали през тази консултация през последните 15 години. Тази хартия казва, че бебето ви трябва да яде толкова много от тази и онази каша, приготвена с тези съставки, в такива моменти и особено биберона за десерт, че на тази възраст те вече не се хранят.

По време на първия опит майката се опитва да накара гладното си дете да погълне органична каша от 5 зърна, която е купила в аптеката. Бебето изплюва всичко, което влиза в устата му, или защото все още не е в състояние да погълне нещо, което не е течно, или защото не му харесва. Въпреки че е започнал да се забавлява с играта, той се отегчава все повече и не разбира защо, по дяволите, майка му настоява с лъжицата, когато той иска мляко. След известно време той повръща яростно онова малко каша, която майка му е успяла да погълне. С набраздено от сълзи лице, нос, пълен със сополи и уста, пълна с каша, бебето за първи път страда от нещо, което преживява като малтретиране. Родителите са инструктирани да се опитват да хранят бебето си два пъти на ден и това може да продължи с месеци. Представете си колко отчаяни ще останат и бебето, и родителите само след една седмица.

Понякога този сценарий е достатъчен за родителите да се откажат от прилагането на инструкциите към писмото, но друг път, колкото повече детето им се противопоставя на яденето, толкова повече се противопоставят на даването на мляко и бебето може да застоява в теглото си или дори да отслабне (особено ако тя е свързана с болест). Следващата стъпка в тази драма е, че родителите ще започнат да предприемат отчаяни мерки като опити да отвлекат вниманието на бебето, опити да превърнат лъжицата в самолет, опитвайки се да го разсмеят, за да отвори уста. Сега бебето е много малко, но ще порасне да мрази времето за хранене и в даден момент тези отчаяни родители ще преминат през изнудване, наказания, поставяне на снимки на ястията му, награждаването му с шоколадови десерти, ограничавайки се да му предлагат четирите неща, които го знаят той ще приеме и т.н. ...

Най-лошото при този сценарий изобщо не е текстурата на храната, която тези родители са предложили на бебето си. Храненето с лъжица може да се извършва по по-приятен, безопасен, изгоден, уважителен начин и в съответствие с нуждите на бебето. Препоръчвам BLW метода, но голяма част от логиката в този метод може да се приложи и за хранене с лъжица, като се получат някои от неговите предимства и най-вече се елиминират онези пагубни динамики, при които е лесно да паднеш, когато избереш смачкания.

В тази статия говорим за.

Научете за BLW така или иначе

Дори ако сте решили да започнете BC, преди да имате нужда от него чрез шлайфане, скоро ще трябва да придружите бебето си по вълнуващото пътешествие за откриване на цели храни и за придобиване на умения да се храни. В идеалния случай, веднага щом прояви интерес към него, вие му позволявате да започне да експериментира. Това обикновено се случва около 5-8 месеца, така че този етап на папилите ще премине с въздишка.

Методът BLW кодифицира, събира и преглежда най-добрите насоки за родителите да си партнират с децата си в този процес. Затова силно препоръчвам да започнете да учите по темата сега. В блога ще намерите много статии за отбиване с водени бебета, както и обучение лице в лице.

До годината дайте приоритет на млякото

Млякото е храната, която бебето под една година може да смила и използва най-добре и тази, която е най-добре адаптирана към неговите нужди. Гарантирането, че тя пие достатъчно мляко, е това, което ще гарантира, че няма недостиг на хранителни вещества и ще позволи на болногледачите да се отпуснат относно скоростта, с която бебето напредва в допълващото хранене. Гърдата (или бутилката) трябва да се предлага преди хранене, а също и за десерт, винаги без да се налага. Храненето не трябва да се ограничава по никакъв начин, кърменето все още се изисква.

Не започвайте твърде рано

Основните изисквания трябва да бъдат:

Всяко дете има своя степен на съзряване.

Не се опитвайте да го насилвате да яде

Често се използват различни трикове за увеличаване на приема, всички са контрапродуктивни, възприятието на бебето за глад и ситост трябва да бъде защитено. Предложете му храна, дори различни варианти, но ако не иска да яде, просто го оставете. Примери:

  • Силата (покрийте носа си и поставете лъжицата, когато отворите устата си, за да дишате, или просто опитайте да поставите лъжицата със сила или настояване)
  • Подкупът ("Ако ядете това, което е в чинията, ще ви почерпя"). Преди всичко никога не използвайте храната като награда.
  • Заплахите („Ако не ядете това, което е в чинията, няма да станете от масата“)
  • Комплиментите («Но колко хубаво е, че ядете всичко! Това е хубаво!«)
  • Емоционално изнудване („Това е за мама, това за татко, това за баба“ „Мама ще бъде много тъжна, ако не я довършите“)
  • Разсейките (самолетът, карикатурите, мобилните телефони или таблетите)
  • Сладкият вкус (добавете бисквитки, мед, захар или винаги включвайте други сладки съставки като моркови, тиква, фурми)
Бебетата никога не трябва да бъдат принуждавани да ядат. От Евгений Атаманенко/Shutterstock

Нямайте очаквания по отношение на количествата

Уважавайте хранителния ритъм на бебето

Изчакайте, докато той преглътне, за да му предложи следващата лъжица. След като е погълнал, натоварете лъжицата с не много количество и я поставете пред устата му, на разстояние, което му позволява да помирише и види храната. Изчакайте той да отвори устата си, за да я сложи вътре. Някои натискат лъжицата докрай и я повдигат, за да принудят главата на бебето назад. Това оставя на бебето малък избор, освен да погълне. Най-добре е да поставите храната в предната част на устата, така че бебето да я вкуси и да я премести, за да упражнява контрол върху езика и може би да я изплюе.

Не му давайте индустриална храна

Бързо се развива текстурата на храната

Има култури, които дъвчат бебешка храна, преди да я предлагат. Въвеждане на твърди храни, използвайки отбиване, ръководено от бебето vs. хранене с лъжица: Фокус върху развитието през устата, приема на хранителни вещества и качеството на изследванията, за да се постигне баланс в дебата. Nutr Bull, 41: 72-77. doi: 10.1111/nbu.12191 "> 10 (нещо абсолютно обезсърчено в нашата цивилизация, тъй като нашата флора има твърде много патогени), но текстурата никога не е била толкова перфектна и лишена от предизвикателства, както при миксер. Така че, ако искате да започнете да предлагате Пюре с перфектно копринена текстура, не го удължавайте прекалено. Бързо отидете до ръчната каша или вилица и оставете бучки. Отидете да предлагате парчета веднага щом като възрастен намери за добре, бебето е от момента, в който може да седне и искат да вземат твърда храна в устата си. В идеалния случай между 6 и 8 месеца започват да ядат твърда храна под формата на пръчка. Не забравяйте, че от 10 месеца е обичайно бебетата да показват устойчивост на нови текстури, по-добре започнете по-рано. Ефектът от възрастта на въвеждане на бучки в твърдо състояние върху ядените храни и съобщава за трудности при хранене на 6 и 15 месеца. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 43-54. "> 11

Внимателен! Твърдите вещества не влизат в устата ви! Те се предлагат и бебето се справя с тях по свой начин.

Помогнете му да открие вкусовете

Натрошените премахват разнообразието от текстури, но не е нужно да премахваме и разнообразието от вкусове. Направете пюрета от една съставка и предлагайте малки количества различни вкусове. Един трик е да приготвите различни пюрета от една съставка и да ги замразите на единични дози (с помощта на кофа с лед).

По този начин можете да предложите няколко смачкани съставки, не е необходимо да вървят ръка за ръка с кашата от много съставки, които не позволяват на бебето Направете няколко различни рецепти и веднага щом смачкате на ръка, направете го с всяко нещо поотделно, така че откривате независимите вкусове на всяка храна. Внимавайте със сладкия вкус. Това е най-лесният начин да убедите бебето да яде нещо, но допълващото хранене, особено в началото, трябва да бъде преди всичко научаването на любовта към здравословната храна и основата на правилните основи на хранителните предпочитания на този малък човек.

Не се паникьосвай

Бебетата запушват и кашлят. Това се случва по-малко, когато те са смачкани, но също така се случва и нито в случая на каша, нито в случай на твърди вещества те са знаци за опасност. Тези два симптома са еквивалент на падане отзад, когато започнат да ходят. Бебетата трябва да се научат да боравят с храната в устата си, да я движат с език, да я дъвчат (правят я с венците си, ако нямат зъби) и да я поглъщат. Те са страхотни и трудни уроци! Механизмите му за коригиране са тези: кълбото и кашлицата. Ако всеки път, когато бебето кашля или се запушва, болногледачите изпадат в паника, това може да влоши ситуацията. Първо, защото предават безпокойството на бебето към факт, от който то не трябва да се страхува. И второ, защото те могат да извършват опасни действия от страх, като например да се опитат да пъхнат пръсти в устата на бебето, за да извадят храната или да го ударят по гърба.

Когато бебето има кълцане или кашлица, трябва само да го докоснете нежно и да говорите (това е, добре, той е навън), за да го успокоите и да му покажете, че сте там, в случай че се окаже, че се е уплашило ( повечето понякога остават толкова горещи)

Настоявайте за здравословни храни, които не харесвате

Стимулира тяхната автономност и развитие

Предложете му различни варианти в едно и също хранене (различни цветове, различни вкусове, различни температури и различни групи храни) и го оставете да избира. Например, малко топло пюре от моркови, малко студено пюре от нахут, малко топло пюре от тиквички. Осигурете му достъп до прибори за бебе от първия ден и когато не е много гладен, опитайте да се храни. Оставете го да играе с храна, играта е неговият начин да открива света. Ще го научите на маниери, когато дойде време да ги научите.

Повечето бебета ще изискват да им бъде позволено да използват сами приборите преди годината. Този интерес е прозорец с ограничен период от време, който е различен при всяко дете, но в най-общ смисъл можем да кажем, че ако не им е позволено да се хранят една година, може да не искат да го правят, докато след двете.

Опитайте се да включите бебето в семейни ястия

Оставете го да ви види как ядете и си взаимодействате. Не забравяйте, че децата се учат от това, което виждат, а не от това, което им казвате. Ако искате той да се храни здравословно, не е важно само какво му давате, но и какво вижда, че хората, които го препоръчват, ядат.