Мрежата PREDIMED, координирана от Университета в Навара, създава въпросник, който предсказва риска от коремно затлъстяване

въпроса

Предварителната мрежа, координирана от изследователя от Университета на Навара Мигел Анхел Мартинес, се е развила въпросник с 14 въпроса, способен да направи бърза оценка на качеството на глобалния хранителен режим, според идеалния модел на традиционната средиземноморска диета. В допълнение, отговорите на тези въпроси, получени при оценката на 7 447 души с висок съдов риск, са показали, че могат да предскажат нива на затлъстяване, особено коремно затлъстяване.

Ето как Мигел А. Мартинес-Гонсалес, професор по превантивна медицина и обществено здраве, обобщава резултатите, които току-що публикуваното в списанието PLos One (Martinez-Gonzalez et al . Инструмент за оценка на средиземноморската диета с 14 елемента и индекси за затлъстяване сред високорискови субекти: проучването PREDIMED).

Тази мрежа, финансирана от здравния институт Карлос III, обединява основните, клинични и епидемиологични изследователски групи на различни испански университети, болници и изследователски центрове, които работят върху здравословното хранене. По същия начин, заедно с изследователи от CIBER-OBN (Център за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето), той разработва най-голямото проучване, проведено в Испания, в което участват над 7000 души.

Съотношение талия/височина над 0,5: сърдечно-съдови проблеми или диабет
Въпросникът за качеството на диетата, оценен при всеки участник как беше първоначалното ви следване на традиционния средиземноморски модел на хранене. Всяка допълнителна точка от тази скала постепенно се свързваше с по-ниски нива на затлъстяване. Тази обратна връзка беше особено поразителна за коремното затлъстяване. Тези, които са получили 10 или повече точки по тази скала, показват абсолютно намаление от 11,4% при коремно затлъстяване в сравнение с тези, които имат 7 или по-малко точки.

Както е обяснено от професора от Университета в Навара, "чрез разделяне на периметъра на талията, например 80 cm, на височината, например 160 cm, се получава коефициент, в случая 0,5, и се тълкува, че коремната обиколка е половината от височината. Всичко над тази цифра и със съотношение талия/височина по-голямо от 0,5 причинява проблеми като рискове от диабет, хипертония, инфаркт или инсулт.".

За този експерт „изкачването на 14-степенната скала на средиземноморската диета е добър начин да се намали съотношението талия/височина и да се предотвратят всички тези проблеми, които причиняват най-преждевременните смъртни случаи в нашето общество“.