Бил ли си някога отхвърлен от някого? Никой не обича да бъде отхвърлен. Но ако погледнете светлата страна на нещата и превърнете „болката“ в мотивация да се справите по-добре, можете да получите по-добър резултат, отколкото някога сте си представяли. Ето пример за човек, който е направил точно това.

отхвърлено

За Мос Сатапом отказът го мотивира да промени начина си на живот. След изненадваща промяна той не продължава да се обръща назад и се е научил да оценява това, което отказът му е направил.

Всъщност не ставаше въпрос само за отказ: Мос осъзна един ден, че жените го отхвърлят заради теглото му.

Вместо да остави това да го свали, Мос реши да го използва, за да се мотивира да се оправи и да отслабне. Роденият в Банкок тежеше приблизително 155 кг и официално беше със затлъстяване; реши, че е време да се направи нещо по въпроса.

Мос реши, че трябва да започне с храната си. Заменени храни с високо съдържание на натрий и въглехидрати с постно месо, зеленчуци и вода.

Всеки ден беше ново предизвикателство и тя трябваше да се научи да готви. Но след като започна да отслабва и започна да тренира, Мос беше изненадан от разликата.

Само през първия месец беше загубил около 5 кг, просто като промени начина си на хранене и начин на живот. Той сподели своя напредък във Facebook и е горд, че е постигнал тези резултати чрез добър избор и упорита работа.

Само след една година Mos е неузнаваем. Висок, слаб и красив и с около 75 кг по-лек, той прилича повече на тийнейджърски идол, отколкото на бившия си аз!

Мос е висок 1.80, но сега тежи около 80 кг. Това е огромна разлика, която се е получила чрез чиста воля и решителност.

Съветът на Мос към другите е да се борите с вътрешното си Аз и да вярвате, че можете да го направите. Ако други са успели да го направят, „защо не и ти?“, Казва той. Вярно е, защо не?