предупредителни

  • Освен дискомфорта в лявата ръка или болката в гърдите, тялото ви има и други начини да ви каже, че сърцето ви е силно засегнато.
  • Например задух, загуба на съзнание или стомашно-чревни симптоми - особено при жените.
  • Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията 1 на 5 сърдечни пристъпа не се идентифицират поради липсата на очевидни симптоми.
  • Но можете да ги идентифицирате, като следвате предупреждение от сърце.
  • Открийте още истории в Business Insider Испания.

The 30% от смъртните случаи в Испания, Последните записи на Националния статистически институт (INE) датират от 2018 г., те са причинени от заболявания на кръвообращението.

The първа причина за смъртта Има ли сърдечна исхемия —Това е инфаркти, ангина пекторис или частична или пълна обструкция на сърдечните артерии. Междувременно следват смъртни случаи от тумори или заболявания на дихателната система.

От тях 1 на 5 не е идентифициран преди появата му, но сърцето ви - подобно на останалата част от тялото ви - има свои собствени сигнали, които ви казват, че нещо не е наред с него.

Някои от тези прояви могат да бъдат объркани с други патологии: като хронична умора, свързана със синдрома след COVID-19 или стомашно-чревни разстройства.

Първоначално клиника Майо - организация с нестопанска цел, посветена на клиничната практика, образованието и научните изследвания - подробности, те могат да възникнат в резултат на възраст, пол, генетично наследство, диета и основни заболявания.

Това са някои от признаците, че сърцето ви не е наред, които не бива да пренебрегвате:

Постоянна умора

The постоянната умора може да бъде симптом на сърдечна недостатъчност, също свързано със заболяването, което причинява новия коронавирус, COVID-19.

Всъщност, COVID-19 може да бъде съдово заболяване, според теорията за брадикинина, открита от група изследователи с втората най-бързият суперкомпютър в света.

В проявата на умора ще почувствате a постоянна умора, безразличие и намаляване на ежедневната ви енергия, засягащо вашето психическо благосъстояние.

„Не е добре разбрано защо хората изпитват умора [след инфекция с ТОРС-CoV-2], но вероятно това е свързано с нарушена регулация на имунната система, продължаващо възпаление в тялото и директно увреждане на мозъка или гръбначния мозък, който може да прекъсне комуникацията между невроните ", каза Естър Меламед, асистент по неврология в Медицинското училище в Дел в Тексаския университет, САЩ.

Гадене, киселини в стомаха или повръщане

Ако те са необичайни - тоест няма прецедент да се случат - Стомашно-чревните симптоми винаги трябва да се консултират незабавно със специалист.

Според WebMD, американско издание, специализирано в областта на здравеопазването, някои хора могат да проявят тези симптоми по време на инфаркт.

Но има по-висока честота при жените, посочват Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) на САЩ.

Загуба на съзнание и припадък

В допълнение към разпадането, тялото може да страда от това, което е известно като синкоп: загуба на съзнание или случайни припадъци.

"Чувство за слабост, замаяност или припадък. Можете също така да избухнете в студена пот ", подробно описва CDC на САЩ.

Това може да означава, че сте в средата на инфаркт, аритмия или нарушен сърдечен ритъм.

"Това може да означава, че кръвното ви налягане е спаднало, защото сърцето ви не може да изпомпва както трябва", казва Винсент Буфалино, говорител на Американската сърдечна асоциация, WebMD.

Подути крака

The подуването на краката и глезените обикновено показва сърдечни проблеми, защото те са резултат от неуспехи в кръвоносната система, обяснява на медиума, че се е консултирал с един от най-добрите специалисти в Съединените щати, Eat This, Not That!, Матю Минц, първичен лекар, вътрешни болести и доцент в университета Джордж Вашингтон, Вашингтон, САЩ.

"Това води до архивиране на кръвта в кръвоносната система, което от своя страна води до изтичане на течност.".

Може да се случи и с краката ви, казва друг специалист: „Можете установете, че обувките ви стоят по-плътно или че чорапите ви винаги оставят линия на глезените ".

Високо кръвно налягане

За да забележите знак като този, трябва да наблюдавате кръвното си налягане - или у дома, или при редовни прегледи при семейния си лекар.

Обикновено, в напреднали стадии на сърдечни заболявания налягането обикновено е ниско и е по-лесно да се открие без оценка.

Но същото не се случва, когато кръвното налягане остава дълго време високо, поради което то е известно като „тихият убиец“, според същия лекар, Mintz.

Затруднено дишане при легнало положение

Ако имате нужда сън подпрян на една или повече високи възглавници, за да диша добре или ако нямате постоянна и досадна кашлица - която възниква от натрупването на течност в белите дробове -, трябва да бъдете разтревожени от сърцето си.

„Хората с това състояние често трябва да се подпират на възглавници, за да спят през нощта, защото когато лежат легнали, те могат да се чувстват сякаш се задушават или задавят“, описва тя Яжте това, а не това! Д-р Моник Мей, семеен лекар от Мемфис, Тенеси, САЩ.

„Това често е придружен от дискомфорт в гърдите, Но задух може да възникне и преди дискомфорт в гърдите ", отбелязва CDC.

Хъркане

Трудно е да се идентифицирате, ако нямате партньор, но хъркането може да е признак за това Сънна апнея, доказано от Американската сърдечна асоциация, е свързано с високо кръвно налягане, аритмия, инсулти и сърдечна недостатъчност.

„The Доказателствата са много силни за връзката между сънна апнея, хипертония и сърдечно-съдови заболявания като цяло., така че хората наистина трябва да знаят ", казва д-р Дона Арнет, президент и професор по епидемиология в Университета на Алабама, училище за обществено здраве в Бирмингам, пред Американската асоциация по сърдечни заболявания.

Проблем с поемането на дъх след тренировка

Не ценете този симптом, ако току-що сте тръгнали да бягате за първи път от месеци или години. По-скоро се проявява в хора, които тренират редовно и започват да изпитват промяна в своето възстановяване.

„Първите признаци на сърдечна недостатъчност се появяват, когато се появи задух с повишена активност или упражнения“, казва Mintz Eat This, Not That.!.

По същия начин е a индикатор със задух при ходене нагоре.

Произходът му е запушването на артериите или някакъв вид ограничаване на притока на кръв.

„Сърдечният стрес тест може да имитира тази дейност, като същевременно наблюдава сърцето ви и определя дали имате някакви нередности“, препоръчва д-р Алън Конрад от центъра за хиропрактика в окръг Монтгомъри, Алабама, САЩ.

Необичайна коремна болка

Болката в корема, която човек с признаци на сърдечна недостатъчност може да прояви, е резултат от същото подуване на краката и ходилата: a излишната течност.

И да бъде придружен от гадене, повръщане и стомашно-чревни разстройства, споменати по-рано.

Натиск в гърдите

Усещане, че имате мехурче или газове в гърдите, които ви потискат и причинява болка в гърдите е очевиден признак на сърдечно заболяване.

Въпреки това, за разлика от много от наличните симптоми, този може се появяват и изчезват.

По същия начин, Ами Бениаминовиц, кардиолог от Manhattan Cardiology, Ню Йорк, САЩ, казва на медиите, че ако почувствате, че болката в гърдите излъчва към гърба ви „като нож“, животът ви може да бъде застрашен.

"Повечето от инфарктите включват дискомфорт в центъра или в лявата част на гърдите които продължават повече от няколко минути или които изчезват и се връщат. Дискомфортът може да се почувства като дискомфортен натиск, стягане, пълнота или болка “, също така описва американският CDC.

Ненормално сърцебиене

Най-сигурното е, че не винаги сте в очакване как бие сърцето ви, но ако го направих необичайно, ще забележите.

"Сърцебиенето се появява, когато сърдечната честота на човек става ненормална и те са наясно с това. Понякога може да се случи и ние не го осъзнаваме. Като цяло това се дължи на промяна в електрическите пътища през сърцето ", обяснява на Eat This, Not That! Даниел Аткинсън, личен лекар в Treated.com.

"Склонни сме да отхвърляме симптомите на жените, тъй като те получават паническа атака, те са притеснени", настоява днес и Дженифър Хейт, съдиректор на Центъра за сърдечно-съдово здраве на жените в Медицинския център на Колумбийския университет.

Bufalino обаче посочва на WebMD, че те също могат да бъдат резултат от твърде много кофеин или недоспиване.

Бъбречна недостатъчност

Между по-безшумни симптоми са бъбречна недостатъчност. Те могат да се проявят с подуване на корема и умора, като тези, споменати по-горе, но също и в урината.

Ако когато пикаеш забележиш това се появява пяна или кръв или сте склонни да ходите до тоалетната повече от обикновено, тялото ви ви дава сигнал, че нещо не е наред с него.

Също така, тези симптоми могат да бъдат тясно свързани с рака при мъжете или жените. Така че винаги е препоръчително да посетите специалисти.

Напрежение в горната част на гърба

Затвореността и работата от разстояние, за хора, които не са свикнали с това, са донесли със себе си много дискомфорт, свързан с гърба.

Но ако нямате запис или работа, която включва да правите странни товари или да седите с часове пред компютъра, трябва да обърнете специално внимание на болката в горната му част.

Те, както в краката, са свързани с изпомпването на кръв.

Внезапно наддаване на тегло

С изключение на коледната опаковка и капризите, които можете да си позволите една седмица, няма да напълнеете изведнъж при всеки сценарий от ежедневието си. Точно както не отслабвате без обяснение.

Ето защо, ако забележите, че теглото ви се издига без основа, наблюдавайте задържането на течности и, ако е възможно, извършете медицински преглед за да се види дали е свързано с някаква патология.

„Като цяло наддаване на тегло се случва по-бързо, отколкото ако би било свързано само с калории", обяснява на Eat This, Not That! Кристина Мъри, медицински директор на OU медицина, кардиология, белодробна и съдова медицина, в САЩ.

Също така, клиника Mayo отбелязва, в a бебето често има затруднения с дишането по време на хранене, което води до леко наддаване на тегло.

Болки в венците

Те изобщо не са проявите в устата, независими от други патологии, или по-специално болка във венците или зъбите.

Всъщност dМиризмите в устата могат да показват рак при мъжете и/или безшумни знаци в тялото ви, които показват проблеми: като износване на зъбен емайл или подути венци.

Според вестника на Индийското общество по пародонтология венците могат да увеличат сърдечните заболявания с до 20%.

Дискомфорт в лявата ръка

Това е един от най-известните симптоми, който според работата на засегнатите, може да се пренебрегне въпреки видимостта му.

Дискомфортът в лявата ръка се проявява като a чувство на изтръпване или състояние, което смятате, че преминава от гърдите към ръката.

Не забелязвайте нищо

Добри решения могат да се вземат дори в разгара на пандемия, така че не е нужно да се страхувате от всичко, което може да не се случи в живота.

Но Експертите препоръчват редовни контролни прегледи и здравна оценка, Тъй като 1 на 5 инфаркти не се открива по-рано, според CDC на САЩ.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 18 навика, които съсипват здравето на сърцето ви

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Вашият пулс може да разкрие вашата самоличност, точно както пръстовите отпечатъци, но те също са склонни към хакване

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 9 храни, които помагат да се грижите за сърцето си, така че то да е в форма

ВИЖТЕ СЕГА: Instagram включва разделите Reels and Store в новия си дизайн

  • Здраве
  • Болести
  • Съвети
  • Връх
  • Списъци