На закуска: Пъш/бисквитка с боб с маргарин (1 пакетче на дете)• Бобено брашно 100 г • Изпарено мляко 1 торбичка или буркан 410 мл • Ванилова есенция 1 чаена лъжичка • Захар 200 г Загрейте вода в тенджера. При първото кипене добавете бобеното брашно и отново кипнете, добавете захарта, разбъркайте и достигнете окончателното кипене. Добавете мляко и ванилова есенция.Средна сутрешна закуска: БананНа обяд: Витакрема от бобови растения и печено• Ориз 600 g • Аспержи ¼ k • Морков ¼ k • Тиква ½ k • Жълт картоф 1 k. • Ряпа, целина и праз 300 g • Изпарено мляко 1 торба или буркан от 410 ml • Печено говеждо ½ k • Лук ½ глава • Червен пипер 2 супени лъжици За крема: сварете всички бобови растения и картофите. След като се сварят, залепете и извлечете целината, празът и ряпата. Останалите храни се втечняват с малко бульон и сол. Накрая добавете мляко.

bean

Освен кафяво в маслото: чесън, лук, червен пипер и след това печеното. Оставяме го да се готви с малко бульон. Сервирайте с варива и оризово пюре.

Снедна следобедна закуска: Порция тарвиНа вечеря: крокети• Киноа 100 г • Изпарено мляко 1 торбичка или буркан 410 мл • Захар 100 г • Северно брашно 150 г • Яйце 3 единици • Масло 100 мл. Измийте киноата и го варете, докато загуби цялата вода. След това преварената киноа се поставя в съд, добавят се брашното, захарта, ваниловата есенция и разбитото яйце.

Разбъркайте добре всички съставки и се образуват малки порции и те се запържват в малко олио.

Източник: Mimdes Wawawasi Cookbook за деца под 5-годишна възраст.