С тези храни ще имате свеж аромат и вече няма да се налага да харчите за парфюми
Знанието как да изберем какво да ядем е не само полезно за нашето здраве, но също така оказва влияние върху аромат на нашето тяло. И какво по-хубаво от това да вървите по улицата, оставяйки добро аромат и без да се налага да харчите за скъпи парфюми.
Ето списък на храните, които ни помагат да имаме добър телесен мирис и които трябва да консумирате:
- Лимонени плодове: като ананаси, портокали, ягоди и ябълки.
- Жасминов чай- Всички билкови чайове помагат за изхвърлянето на токсините и миризмата по-добре. Опитайте се да пиете по един всеки ден.
- Розмарин: тази билка помага да се убие телесната миризма.
- Натурално кисело мляко: микроорганизмите в тази храна помагат за смилането на хранителните токсини и борбата с лошата миризма.
- Вода с лимон- Помага за пречистване на организма от токсини и мирише добре. Можете да го консумирате сутрин, преди закуска.
- Канела: предпазва ви от бактерии, които причиняват лош дъх, кариес или инфекции в устата.
Трябва да се отбележи, че нисковъглехидратната диета кара тялото да изгаря собствените си резерви, за да генерира енергия, което причинява вещество, наречено "кетон" в кръвта. Според Американската сърдечна асоциация кетонът причинява неприятна миризма.
Също така, пиенето на вода и поддържането на хидратация ще попречат на неусвоената храна да попадне в стомашно-чревния тракт, причинявайки миризма на тялото.
С информация от Universal de México
- Защо наддавате, въпреки че ядете здравословни храни America News
- Как да имаме плосък корем за един месец Това е най-ефективният ключ - America News
- Рецепти Болница Мигел Сервет Как да се храним добре след операция на сърцето Новини за здравето
- Трикове за отслабване Шест храни, които трябва да включите в диетата си за отслабване (и шест за премахване)
- Диаграма на калориите за храна, която да държите под ръка