2 здравословни, годни за замразени бананови шоколадови шейка и рецепти от сорбет,

шоколадови
Chary Serrano 07 септември 2019 г.

Как да приготвим смути от банан и шоколад:
- Смесете в блендер на висока скорост пресни или замразени банани и много студен шоколадов шейк докато има консистенция на тежка сметана. Поставете в чаши или чаши със сламка и сервирайте веднага. Ако искате да е по-светъл, добавете кубчета лед.

Интерес за диабетиците: Гликемичният индекс (IG) позволява да се знае скоростта, с която въглехидрати съдържащи се в храната стават кръвна захар.
- За да знаете гликемичния индекс на храните, препоръчвам ви да видите широка информация и таблица ТУК.

Шоколадов шейк от сорбет и банан

Коментари

Предавам това на майка ми, която обича смутитата!

12 септември, 2019 10:09

Радвам се, надявам се да ви хареса.

12 септември, 2019 21:09

Обичам смутита. Взимам ги много пъти за следобедна закуска. Никога не съм ги правил някакви слуши с лед, ще опитам

09 септември, 2019 19:09

Когато изцеди топлината, те са идеални.

09 септември, 2019 19:09

ммммм вкусно, винаги го правя и добавям овесени ядки.

09 септември, 2019 15:09

Това също е добър вариант.

09 септември, 2019 19:09

Chary Искам да готвя с теб.

09 септември, 2019 11:09

Когато искате, когато можете или ние можем, и аз също.

09 септември, 2019 19:09

Колко вкусни са шейковете и ако освен това мога да ги приема в диетата си, още по-добре

08 септември, 2019 14:09

Да съм без захар е константа в десертите ми, за да мога да ги приемам от максималния брой хора.

08 септември, 2019 21:09

Вкусен и идеален шейк за пиене, когато идвате от фитнес залата, благодаря ви много Chary Greetings

08 септември, 2019 08:09

Той е идеален в много аспекти и за цялото семейство.

08 септември, 2019 09:09

Какви добри рецепти!

07 септември, 2019 19:09

Благодаря ви много, радвам се, че ви харесват.