Идеи за рецепти, за да направите протеиновата диета разнообразна и приятна.

Тези рецепти могат да се използват с всяка протеинова диета.

рецепти

За това сме подготвили рецепти, които ви позволяват да поддържате състоянието си на кетоза и да продължите по пътя, отбелязан към вашия успех, без да се налага да изоставяте диетата.

Индекс на съдържанието:

  1. Ендивия на скара със зеленчуков винегрет
  2. Кичур от зеленчуци
  3. Тост с Ескалибада
  4. Фритюрници от тиквички
  5. Сотиран спанак с гъби
  6. Бъркани яйца със смесени гъби
  7. Броколи на пара
  8. Горчична салата
  9. Зелена салата
  10. Зеленчуков шиш
  11. Уок от пиле и тиквички
  12. Хек ал папилот с диви аспержи
  13. Бургери с гъби
  14. Салата с ъглови морски риби
  15. Печен заек
  16. Портокали с шоколад
  17. Шоколадов мус с червени плодове
  18. Лазаня с патладжани
  19. Петел с артишок и ягодов винегрет
  20. Миди с брюкселски кълнове и гъби