Ако те биха могли да отслабнат, ние всички можем!

преди

Ако те биха могли да отслабнат, ние всички можем!

Отслабването често може да се почувства като невъзможна битка, но резултатите могат да променят живота ви. Суровите сезони, натоварените графици и ежедневният стрес могат да бъдат използвани като оправдание за това, че не сте направили първата стъпка за проливането на това излишно тегло, но ние искаме да признаем резултатите на някои хора, които са решили да предприемат тези стъпки и да променят живота си завинаги.

Всички снимки са предоставени от Bored Panda.

Той отслабна с 80 килограма и го сподели в интернет.

Когато тя отиде от 200 на 80 килограма, той се отнасяше с нея по същия начин. Любовта няма ограничение по размер или тегло

Тя премина от размер 26 на 8 за две години. Тя загуби много кожа, но това не я изплаши

Снимката вляво е отпреди две години. Според нея това, което най-много й харесва, е врата.

Колин Кларк, който има синдром на Даун, постигна мечтата си да отслабне и да качи мускулна маса

Отне по-малко от две години, за да отслабнете цялото това тегло

Той е отслабнал много, много тъга и малко окосмяване по лицето. Но той придоби нова оценка за цял живот. Той напомня на всички, че винаги трябва да се обичат

Двама приятели, решили да бъдат заедно на фитнес

Преди две години и половина това момче промени живота си и днес не можеше да бъде по-горд

Той отслабна с 15 килограма и спря да пие преди година

За всеки, който смята, че не може да го направи. Ако е възможно

За някои хора двамата може да изглеждат като две различни момичета, но те са едни и същи, преди и след.

25 месеца разлика

Тя прекара по-голямата част от 20-те си години в депресия и се напиваше. Тогава той започна да мисли за по-щастливи, по-здрави 30.

Това китайско семейство прекара повече от 6 месеца в упражнения, ето техните снимки преди и след

Той отслабна с 58 килограма за 1 година и осем месеца. Без операция. Без диета. Много усилия

От 217 килограма до 99 килограма

2 години. Загубени 45 кила

40 килограма загубени за една година. „Миналата година бях най-тежкият и нездрав човек, когото някога е срещал.“ Тази година той участва в седмицата на модата на своя град

Толкова е лудост как само 3 години могат напълно да променят живота на човека. Той премина от размер 26 на 6

Това са само някои примери за преодоляване, които всеки трябва да знае, за да им покаже, че е възможно и че всички ние имаме в себе си достатъчно воля да се променим.

Waleska Bustos

Създател на съдържание и мениджър на общността. Между изображението и думата. Обичам да създавам съдържание от личността на всеки проект, който да развивам.

Абонирайте се за бюлетина!

може също да ви заинтересува

5 причини, поради които просто не можете да отслабнете

Понякога правим грешки, които не осъзнаваме.

Тези хакерски хакове са чудесни за хора с бавен метаболизъм

Хората с бавен метаболизъм по-трудно отслабват. Но има съвети, които ще ви позволят да го ускорите.

6 начина да се мотивирате да се упражнявате

Всички знаем, че упражненията са полезни за вашето здраве, но ... Това не означава, че е лесно да напуснете къщата! Тези идеи ще ви помогнат да направите най-важната стъпка: първата.

Преобразете живота си завинаги с тези идеи

Може би чувствате, че животът ви е непълен, че винаги ви липсва нещо, за да бъдете щастливи. Ако не сте мотивирани за всичко, трябва да помислите върху тези революционни идеи и да започнете да трансформирате живота си.

Други

15 съвета за отслабване отвъд диетата

Започнахте ли диета? Това са 15 съвета, които трябва да имате предвид, за да ускорите здравословно отслабването си.

Тази млада жена обяснява как е отслабнала 30 килограма по здравословен начин и нейната промяна е в ярост

Младата британка свали 30 килограма за една година и сега вдъхновява другите, които искат да отслабнат по устойчив начин.

Трикове за отслабване, докато спите

Бихте ли искали да свалите няколко килограма без толкова много усилия? Ако следвате тези 5 съвета въз основа на скорошни изследвания, можете да постигнете и да останете, без да ходите на фитнес.

5 5-минутни трика, които ще ви помогнат да отслабнете

Дори да нямате време, с тези 5-минутни трикове няма да ви струва да отслабнете.

Тези 4 трика ще ви помогнат да отслабнете с по-малко усилия

Няма нищо по-желано от отслабването с по-малко усилия. Тези съвети ще ви помогнат да го направите.

За да останете мотивирани, когато става въпрос за отслабване, трябва да сте наясно с това.

Да останеш мотивиран, когато става въпрос за отслабване, не е лесно и има някои неща, които не бива да забравяш.

Какво е правилото 80/20 за отслабване и защо е толкова ефективно

Ако искате да поддържате форма безопасно и непрекъснато, най-добре е да използвате правилото 80/20, за да отслабнете.

10 съвета от известни личности за отслабване по здравословен начин

Тези 10 знаменитости научиха много, като се подготвиха и сега имат големи уроци за преподаване.

Жените, които се събуждат рано, са по-малко склонни към депресия

Може да изглежда, че едното нещо няма нищо общо с другото, но учените са открили връзка между късното сън и депресията.

11 съвета от хората, които са живели най-дълго до дълъг и здравословен живот

Добро настроение, добри взаимоотношения, добра диета, страст и разбира се ядене на шоколад. Това ли са тайните на дългия и здравословен живот?

Южна Корея най-накрая прави убийствата на кучета незаконни, за да ядат месото им

Южна Корея най-накрая прави убийствата на кучета незаконни, за да ядат месото им

На 23 юли ще пристигне огромна геомагнитна буря: това може да се случи

Слънцето ще бъде много активно този месец и геомагнитната буря може да повлияе на това, което правим на Земята.

Само няколко дни, докато огромен астероид премине покрай Земята

Той е много по-голям от този, който е убил динозаврите и можете да го видите с просто око от всяка точка на света.

Вирусна: тази жена имаше загадъчни обриви по лицето си и никога не си представяше какво има вътре

Мислеше, че това са невинни изригвания, но получи изненадата на живота си.

Животните стават все по-нощни, за да избягват хората

Нашата жестокост кара животните към драстични мерки.

Вдъхновяваща промяна

О! Изглежда използвате Adblocker и ние го уважаваме!

Ще можете да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание без проблем, но бихме искали да ви помолим да го деактивирате, за да ни помогнете да продължим да се развиваме!

Добре дошли в Bioguia, устойчивата испаноезична цифрова общност!
Цялото ни съдържание е безплатно и безплатно. Молим ви само да се регистрирате, за да можем по-добре да разберем вашите интереси и да ви осигурим по-добро сърфиране в мрежата. По този начин вие също ще допринесете за генериране на промяна!

Добре дошли в Bioguia, устойчивата испаноезична цифрова общност!
Цялото ни съдържание е безплатно и безплатно. Молим ви само да се регистрирате, за да можем по-добре да разберем вашите интереси и да ви осигурим по-добро сърфиране в мрежата. По този начин вие също ще допринесете за генериране на промяна!

Забравихте ли паролата си? Вход Ако нямате акаунт, регистрирайте се

ПОТВЪРЖДЕНИЕ НА ПОТРЕБИТЕЛЯ

Благодарим ви, че се регистрирахте в Bioguia! Молим ви да приемете условията за използване, за да завършите процеса

Благодарим ви много, че се регистрирахте, изпратихме ви имейл с линк за потвърждаване на вашия акаунт.

След като го направите, ще имате достъп до цялото съдържание на мрежата.

Вашият акаунт е потвърден правилно, отсега нататък ще имате безплатен достъп до цялото съдържание в мрежата.

Въведете вашия имейл и ние ще ви изпратим имейл с инструкции за възстановяване на паролата

Възстановяване Върни се

Регистрирайте се, за да станете премиум и да получите достъп до цялото ни ексклузивно съдържание

За да завършите регистрацията, въведете каква ще бъде вашата парола за достъп

За да завършите промяната на имейла, въведете паролата за вашия акаунт в Bioguia

За да направите тази промяна, първо трябва да въведете текущата си парола, ако не я помните, можете да поискате нова от тук

Потвърдете Върнете се

Въведете новия и ние ще ви изпратим инструкциите за потвърждение на промяната, ще ви помолим за парола, за да започнете промяната

Потвърдете Върнете се

Искате ли да получавате известия с най-добрите статии?