Някои хора си правят татуировки въз основа на специално значение или по някаква лична причина. Ето защо BuzzFeed помоли членовете на своята общност да споделят онези татуировки, които показват, че страдат от психично заболяване или, в противен случай, които им помагат да поддържат психическо здраве.

красиви

Вижте 21 от всички тези отговори.

1. Молекула на серотонин

„Направих си татуировка на молекулата на серотонин на дясното бедро, защото невротрансмитерът регулира щастието. Имам депресия, която е частично причинена от липсата на серотонин в мозъка. Направих си татуировката шест месеца след опит за самоубийство, за да отбележа оцеляването си и продължаването на възстановяването. Тя е върху тялото ми за постоянно, тъй като депресията винаги ще бъде част от мен, но с напредването на възрастта тази татуировка ще изглежда различно, както и болестта ми. Утешително е да се знае, че дори да нямам много серотонин в мозъка си, винаги имам малко в тялото си “, пише Лия Лусид Дулитъл.

2. Силен (силен)

„Някога си мислех, че под силен се разбира човек, който никога не се колебае, който винаги е до други хора и никога не трябва да иска помощ. На 17 години бях диагностициран с паническо разстройство, месеци след парализиране на панически атаки, понякога с продължителност от няколко дни. Трябваше да променя определението си за силен, силен означава да искаш помощ и да признаеш, когато си слаб. Няколко години по-късно борбата ми продължава и елипсите ми напомнят, че винаги има какво още да се каже. Присъдата не е приключила; дори когато това, което искате е да бъде повече, във вас има повече борба ”–Sfeldman26

3. Шри Янтра

„Аз съм биполярен пациент, тъй като тази татуировка не е била планирана, но е подходяща. Това е янтра на шри: 49 триъгълника, две противоположни сили, които дават инерция. Животът ми може да бъде труден, но чувствам, че е направен от непрекъснато движение, като бурно море; Обичам да мисля, че океанът и душата ми не могат да бъдат укротени. " -Алфонсина Соледад.

4. Стар Трек

„Имам татуировка, вдъхновена от„ Стар Трек “, която обичам да пътувам и да правя нови неща, но голяма част от времето ми създава безпокойство. Имам тази татуировка, за да си напомня, че мога да го направя ”-Лиз Боколини.

5. Заслужавам добри неща (заслужавам добри неща)

„Имам татуировка на едната част на бедрото, която казва„ Заслужавам добри неща “, тъй като за мен концепцията да заслужавам същите неща като другите и да бъда равна е трудно да се приеме, както заради дебелото момиче, така и след оцеляването от физическо, емоционално и сексуално насилие. Реших да направя тази татуировка като символ на това докъде съм стигнал по време на самолюбието си и да си спомня, че имам присъща стойност като човек. " -Амиша лечение.

6. Внимавайте

„Това лято си направих татуировка, която символизира възстановяването ми от хранително разстройство. След като се преборих с ЕД, аз също се борих с депресията и тревожността, които идват с него; Исках символ, който да показва усилената работа по възстановяване и да ми напомня да проследявам възстановяването си всеки ден. Психичните заболявания не са нещо, от което да се срамуваме или прикриваме, а да носим белезите с гордост, за да покажем колко силни сме били в битката в тази битка. Избрах думите „бъдете внимателни“ заедно със символа за възстановяване на ЕД, за да покажа завършването на възстановяването си и да си напомня да се грижа емоционално, физически и психически. " -Касид Гардинер.

7. Персонал на песен

„Моята татуировка е пентаграм, увит около ръката ми в двуредова мелодия на песен на Джейсън Ъптън. Буквата „където Господният Дух има свобода: на това място цари свобода“. Той се превръща в банер на китката, който гласи „Села“, еврейска дума, използвана сред библейските псалми. Никой не е абсолютно сигурен в значението на думата, но тълкуването е „не спирайте да обръщате внимание, предстои още“. Това е моята татуировка за свобода от самоунищожение. " –Loveleavesfootprints

8. Carpe Diem (Използвайте момента)

„През 2013 г., след като излязох от насилствена връзка и получих депресия от тази връзка, реших да си направя тази татуировка; Carpe Diem: „използвайте момента“. Много хора се опитаха да ме обезсърчат, за да го направя, защото това е често срещана и на пръв поглед клиширана татуировка, но тя резонира с мен и когато се погледна в огледалото, ми напомня да се възползвам максимално от всеки ден, доколкото мога, да оценя всичко, което имам, за разлика от това, което нямам, имам. Въпреки това, за да оценя свободата си, се опитвам да се обичам повече всеки ден и да не се спирам на самотните си преживявания в миналото. Това ми напомня да продължавам да се бия в дните, когато съм в депресия. " -Кори Е

9. Главен ключ

„Моят главен ключ беше вдъхновен от моята борба с депресията, която ми даде на 22 години. Не бях добре, но за щастие бях в колеж и мога да използвам клиниката за психично здраве на моя университет. По време на сесиите ми терапевтът ми каза, че много хора с депресия се оказват в собствен затвор и един от ключовете за това е да се научим как да стигнем до себе си. Моята татуировка ми напомня, че имам ключа да се освободя от затвора на моята депресия, аз контролирам депресията си, а не обратното. До днес са изминали осем години и това все още ми служи много. “-Lizbeth6891

10. Символично сърце на Магьосника от Оз

Страдах от тежко паническо разстройство и силна тревожност. Докато по време на терапията ми беше обяснено, че чувството, че безпокойството ме кара да загубя всички неща, които ме правят специален, терапевтът ми каза, че не съм загубил нищо, че все още имам своите дарби, личност и че просто не не го осъзнавам. Сравних това с героите от „Магьосникът от Оз: Плашило, калайджия и страхливият лъв“. Калаеният човек имаше сърце през цялото време, но му трябваше символично сърце, за да не забрави, че вече има това, което търси. Направих си тази татуировка, така че никога да не забравям, че винаги имам нещата, които ме правят специален, дори когато тревогата ми започне и започна да се съмнявам в себе си. " -Christopherc4811e9de0

11. Това също ще отмине

„Имам татуировка на рамото си с фразата„ и това ще мине “. Всеки път, когато съм депресиран, си спомням, че е само за миг и ще отмине. -Хейли

12. Ридикулус

„Борих се с ОКР и паника през по-голямата част от живота си. Последните няколко години бяха най-трудните до такава степен, че не можех да изляза от къщата си, да работя или да общувам. Ходих на терапия два пъти седмично в продължение на години и лекарствата не помагаха. Бях уморен и нещастен. Но след като миналата година завърших интензивно амбулаторно лечение, се възнаградих с нова татуировка. Аз съм голям фен на Хари Потър, но има нещо повече от това просто мастило. В книгите заклинанието „Ридикулус“ се използва, за да превърне страшните неща в забавни неща. Умът ми го използва, за да превърне обикновените неща в ужасни неща и мога да се смея на абсурдността на неща, които някога са изглеждали толкова страшни. Следователно тази татуировка изглеждаше подходящата опция, ние имаме силата да променим това, от което се страхуваме най-много. -Maggiem4d4c5de2c

13. Погледнете нагоре

„Боря се с депресията и различни опити за самоубийство и самонараняване. Когато бях на 16 години, срещнах Христос и там все още се боря, но сега знам, че имам скръб в очите му. Моята татуировка Look Up е да ми напомни да търся Бог, да не се срамувам от себе си или от миналото си, да не поглеждам надолу от страх от хората или как се виждам и да се гордея, че ходя с глава на високо или високо ". - Amandaw47ecb15a6

14. Av-osto (Не бой се, на елфически)

„През целия си живот страдам от биполярност и паническо разстройство. В 10 клас се опитах да се самоубия, като предозирах антидепресанти. Почувствах се в капан, никой не искаше да ме слуша или да ми помага; Не успявах в училище, след като цял живот бях добър ученик. Сега обаче съм под правилното лечение и чувствам, че съм правилно диагностициран. Като механизъм за справяне, когато се чувствам опасно депресиран, започвам да чета, пиша или просто си затварям очите и си казвам, че това е дива приказка, докато не се успокоя достатъчно, за да се изправя и да отида отново рационално. Моята татуировка е елфическото „Av-osto“, което означава „не се страхувай“, като постоянно ми напомня, че нещата ще се оправят по-късно, утре или може би следващата седмица и че имам светове, които трябва да избягам, и вселени, които да създавам. “ -Admetcetera

15. Минало - бъдеще (минало - бъдеще)

„Тази татуировка е за възстановяване на самонараняване. Дадоха ми ‘бъдещето’ като част от 18-ия ми рожден ден, рожден ден, за който никога не съм мислил, че ще го видя по-късно поради депресията, безпокойството, хранителните си разстройства и други неща. Дадоха ми „минало“ на първата годишнина от отказването от самонараняване, рецидиви се случват, но важното е, че ние отново избираме възстановяване. Тези татуировки ми помагат да направя това, когато ми е трудно да си спомня смисъла на всичко това. Възстановяването е възможно и си струва ”. - Арур

16. Това е история. Това е поезия (Това е история. Това е поезия)

„Имам цитат от„ Ловецът в ръжта “, който може да изглежда общ, но цитатът означава нещо различно за мен. След години борба с депресията, най-накрая потърсих помощ. Научих се да канализирам всички лоши неща, които се случиха в музиката ми, превръщайки историята си в поезия. Става въпрос за вземане на нещо лошо от миналото и превръщането му в нещо красиво. " - Aoifeo44a2a1c6e

17. Котва

„Борях се с депресията, пораснах и се нараних от 12 до 16 години. Когато завърших гимназия, реших да си направя котва за татуировка, защото отказвам да потъна. Всички имаха идеята, че се отказвам и котвата противоречи на това очакване. Избрах да го направя с бяло мастило, тъй като не беше татуировка за всички; това беше за мен лично напомняне, че е възможно да се преодолеят трудностите в живота и мечтата ми да стана психолог ”. Жасминежадема

18. Дишайте (Дишайте)

„През целия си живот съм бил хронично болен, от имунно разстройство при раждането (имам две трансплантации на бъбрек), хронична болка, която никой от десетките лекари, които съм виждал, не е успял да разбере, до всяка настинка или грип, които идва с. Когато не се чувствам добре, често се обаждам на майка си и всеки път тя казва: „Просто дишайте, изпийте чаша чай и продължете да се движите“. Миналата година си направих първата татуировка, която казва „Дишай“ с почерка на най-добрия ми приятел. Всеки път, когато погледна татуировката си, поемам дълбоко въздух и това ми помага да запазя ума си върху нещата, които не мога да контролирам.

19. Клетка и птица

"Направих си татуировка, след като се възстанових от TCANE, просто: клетката представлява моето хранително разстройство, а птицата - ума ми." - Yourenottheone

20. Устойчив

„Направих си тази татуировка, за да си напомня, че съм твърд и че мога да преодолея всичко. Страдах от анорексия в гимназията, но се възстанових и вече съм по-силен от всякога. Сега обичам тялото си и знам, че мога да преодолея всичко, което преживя. - Colleenb46a412af5

21. точка и запетая

„Имах идеята за Project Semicolon и тя наистина резонира с мен. Винаги съм харесвал татуировки на други хора, но никога не съм мислил, че бих искал нещо достатъчно, което да сложа върху тялото си завинаги, докато не видя това. Имам от време на време депресия, тревожност и пристъпи на паника. Идеята зад точката с запетая е, че тя представлява изречение от автора, който би могъл да завърши и да предпочете да не го направи. ТИ си авторът и изречението е твоят живот. Виждам го всеки ден и се чувствам оцелял. " - Janam4b10867dd