И как да започна да променя навиците си, за да се чувствам по-жив?

курс

Погрижете се за тялото си, помогнете му да бъде балансирано отвътре и отвън.

Научете се да купувате по устойчив и естествен начин.

Гответе здравословно, забавно и с прости рецепти.

21-дневна програма за превъзпитание на храните

и здравословни навици.

Този модел ми позволи и стотици хора, които съм придружавал, да направя разлика в
връзка с това как се грижим за себе си и се храним.

Ето защо бих искал да споделя с вас от какво се състои този персонализиран акомпанимент в редове.
общ.

Заедно ще разгледаме настоящите ви навици.

Вашите графици, количеството храна, което ядете в края на деня и какъв вид храна ядете. По същия начин ще видим и ще говорим за вашите пристрастявания към храната и патологиите, които може да са зад вас.

Ние ще се съобразим с вашето благополучие.

Ще видим кои са храните, които трябва да бъдат елиминирани, кои да се модифицират и какви други да се включат, за да се постигне балансирана, здравословна и естествена диета и да ви предпазим от възпаление, подобряване и/или разрешаване на тези патологии, с които живеете ежедневно.

Съвети за грижа за себе си отвътре и отвън.

Ще направим преглед на често използваните козметични и козметични продукти, за да въведем постепенно козметика, която е отдадена и уважаваща тялото ни.

Ще откриете нов начин на съществуване в живота си.

Промяната на навиците ще ви даде повече и по-добра енергия, по-голяма концентрация, стабилни емоции и мисли, а също така ще се прояви и външно с добър външен вид.

Ще се свържете с тялото си.

Ще включим индивидуализирани дихателни техники и упражнения за тяло, които са адаптирани към живота и личността на клиента, за да постигнем баланс между физическото и емоционалното, като вземем предвид много други фактори, които влияят, когато става въпрос за постигане на здравословно поведение.

Ще оценим кои плъгини да използваме.

В някои случаи ще използваме хранителни добавки и суперхрани, които ще ни помогнат да подобрим нашето ЗДРАВЕ.

Целта на това обучение или интензивен курс е да получите информацията
адекватни да имат здравословни ежедневни навици и по този начин да съхраняват най-ценното от тях
имаме, ЗДРАВЕ.

Нашето тяло има способността да се регенерира и това е
възможно, ако му помогнем и не се намесим в естествения му лечебен процес.
Разбирам здравето от цялостна перспектива, при която не можем да отделим физическото тяло,
емоционална или психическа.

Това не е диета, а се учи да ядеш, нещо основно и необходимо, което щеш
придружават ви през целия ви живот, след като се научите какво да давате на тялото си
имате нужда, няма да се налага да инвестирате повече време или пари.

„Вашето тяло има вродено желание да се чувства по-добре, да може да прави повече и да се наслаждава на всичко това. Когато почитате това желание, като приготвяте собствената си храна, събирате собствена информация и вземате собствени решения за това кое е най-здравословно за вашето тяло, той ще ви възнагради с подкрепата, от която се нуждаете, за да продължите напред. Позволете на този копнеж за добро здраве да ви освободи от всяка психическа съпротива, която ви е пречела да променяте режима си досега. Позволете ми да ви помогна да започнете това трансформиращо пътешествие, което ще ви накара да се чувствате толкова добре, че няма да ви се налага да се стараете повече. "

Д-р Джоузеф Меркола

Може би имате много гласове в главата си,

като ви дава различни причини да не предприемете стъпката.

Съмнявайте се в съмненията, които ви карат да се съмнявате.

Нашата глава винаги определя граници на това, което може да доведе до промяна в нас

и в същото време ни изпълва с желания, така че всичко да остане същото.

Какво можем да направим, той обича сигурността.

Въпреки това сигурността на познатото не винаги е най-добрата за нас.

Намерението ми е да ви придружа по този път,

споделете моите знания и
научете се до себе си.

КАКВО СЕ СЪСТОЯВА АКОМПАНИМЕНТЪТ МИ?

Първоначална консултация чрез видео разговор

където ще се срещнем и ще споделим вашия момент и опит

Нова информация за храните

за да научите, че консумирате и притежавате здравето си

Здравословен списък за пазаруване

с новите храни, които ще включите в менютата си

Седмични менюта и рецепти

през 21-те дни, за да ви улесни и да имате справка

PDF с подкрепяща информация

което смятам за интересно, за да знаете какво правите.

2 дни седмични консултации

за да разрешите всички съмнения, които имате, научете се и се чувствайте придружени.

Започнете сега, променете навиците си след 21 дни !

Обновете тялото си, възстановете жизнеността си, чувствайте се по-ясни, леки и креативни

Какъв по-добър глас от твоя, за да накараш опитът да вървите заедно да достигне до другите?

Наоми Фере

"Чувствам се страхотно, изпълнен с жизненост и много благодарен"

Arantxa е ЛЮБОВ. Позволява целият процес да бъде много по-поносим в началото, след това да тече сам и да го извършва без никакви усилия.

Тя ви помага, насърчава ви, решава всякакви въпроси и ви дава необходимите инструменти, за да разследвате, експериментирате и накрая да летите сами. Защото това е само началото на дълго пътуване.

Чувствам се прекрасно. Пълна с жизненост и много благодарна, че мога да допринеса за собственото си благосъстояние с много малко усилия и благодарна, че тя се появи на пътя ми. Случайностите не съществуват, всичко има причина да бъде!

"Вечно съм благодарен."

Бях чел много за кетогенното хранене и ползите от него, но не се чувствах убеден или уверен, че го правя сам. Исках да бъда в ръцете на някой, който да ме ръководи и съветва по всяко време и се появи Arantxa.

Аз съм с този тип диета от почти година. Жаждата ми за храна, необходимостта от ядене на всеки 2 часа и желанието за сладки неща или нездравословна храна изчезнаха. Чувствам се по-силен и енергичен, спя по-добре и тренирам по-усилено. И преди всичко се чувствам по-здрав. Подобриха се и моите емоции. Вече няма нужда да "пропускам диетата" през уикенда, защото сега ям богато през цялото време.

Благодаря ви Arantxa за вашата подкрепа и любовта ви!

Кристина

Личен треньор и учител по йога

Започнете сега, променете навиците си след 21 дни !

Обновете тялото си, възстановете жизнеността си, чувствайте се по-ясни, леки и креативни

Алисия

Детски учител

"Това е пълна трансформация"

„Подкрепата му ми помогна да се консултирам с всичките си съмнения и да се чувствам в безопасност, тъй като знам, че се придържам към него.

Мога да потвърдя, че след като започнете, това е пълна трансформация. Мислех, че ще ми е трудно да спра да се храня по начина, по който се храня (наистина лошо) и да пия кока кола (към която бях пристрастен), ... и изобщо не беше много просто. Чувствам се по-пъргав, по-силен, умът ми по-в ред и искам да не спирам.

След като започнете, няма връщане назад.

Вие не само храните тялото си по здравословен начин, но и душата си. Това е подарък! "

" Усещане за по-голяма връзка с живота "

Опитът ми след тези 21 дни е изключително положителен.

Чувствам се много силен и не съм имал нито един момент от необходимост да ям захар, въпреки че преживявам времена, когато животът изисква да гребете много трудно, за да стигнете до брега.

Това е чувството, че сте по-свързани с живота и с по-концентрирана и не разпръсната енергия, точно както след медитация. Краката ми са много леки и се радвам да получа вашата мъдрост.

Сандра къна

Ботаническа козметика за коса бизнес дама

Гизела гил

„Диета, която, сигурен съм, е дошла в живота ми, за да остане“

Емоционалната гледна точка, може би защото това, което правя, ме повлия много. ВЯРВАНИЯТА, които трябваше да демонтирам! Справяне с вътрешната реч на ума през първите дни, в които сте яли мазнини, и страха да не стъпите на кантара, мислейки, че сте напълняли. Тези мисли изчезват, когато видите резултатите.

Най-доброто? Акомпаниментът. Жизненоважно е. Персонализирайте и диетата си. За мен 21-те дни бяха изпитание и синдромът на отнемане на захар беше много силен. Замайване, гадене и лошо настроение, които малко по малко смекчават, за да направят място за метална яснота и комфорт. Комфорт, който за мен достига върха в УМЕРНАТА ФАЗА.

Там намерих баланса си на живот. За мен умерената фаза е CUM LAUDE на диета, която, сигурен съм, дойде в живота ми, за да остане.

Благодаря Arantxa, че улесни процеса и отвори свят на творчество с вашите рецепти, които ме накараха да готвя и да се наслаждавам.