Публикувано на 26 септември 2016 г. от Mavi под Beauty, Lifestyle

Трябва да се грижите за себе си отвътре и отвън, днес говоря за резултатите от моята Detox диета.

детокс

И накрая миналата седмица реших да направя диета за детоксикация на планетата и трите дни. Вече ви казах, че ще го направя и ви казах точно от какво се състои и днес идвам да ви разкажа резултатите и усещанията, които имах по време на моя опит.

Както вече знаете, тази детоксикационна и макробиотична диета се състои в това да консумирате в продължение на три дни препаратите с всички видове хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае на ден, така че без да гладуваме или тялото ни да има някакъв дефицит, ние пречистваме тялото си отвътре и това се забелязва както отвътре, така и отвън.

Трябва да призная, че първия ден започнах много мотивиран и нетърпелив. Шейковете се приемат приблизително на всеки два часа и истината е, че те се пълнят много, така че да не огладнеете или да имате това неприятно усещане, но е вярно, че когато започнете да забелязвате празен стомах, трябва да вземете друг препарат така че това чувство, което беше едно от най-страшните за мен, не съм изпитвал. Напротив, тъй като наистина обичам да се храня добре, независимо дали балансирано или не, всъщност почувствах малко безпокойство/желание да "дъвча", мисля, че на третия ден сънувах картофи и пържено яйце; настрана, това се разбира.

Що се отнася до вкусовете добре ... Какво ще ви кажа ”, тъй като те са макробиотични диети, те имат много съставки, поне в закуската и може би в вечерята, е трудно да се идентифицира специфичен вкус, въпреки че е вярно, че те не са вкусове, които аз би "повторил" доброволно, защото да, (в плана "Предполагам, че шейкът в средата на сутринта") не са лоши и се пият лесно. Тоест тридневният план е поносим за мен, въпреки че мисля, че не можах да направя едноседмичния план.

Третият ден, когато се събудих с главоболие, това може да е нормално, защото се бях върнал към лошия навик да консумирам захар, предполагам прекалено много, но след като бях три дни без да го консумирам, ме насърчи да се върна към добрия навик да избягвам захар. В нито един момент не се чувствах уморен.

Този план обещава и цитирам „Организмът се балансира, елиминира токсините, увеличава производителността, силата и благосъстоянието. Ще имате по-хидратирана кожа и усещане за лекота. Здравословна почивка за храносмилателната система и регулиране на чревния транзит ... без да гладувам. " Повечето са неща, които не се забелязват лесно, очевидно съм усетил усещането за лекота, кожата ми се чувства по-чиста и мека и в наши дни съм спал като бебе, загубил съм повече от 2кл и около 4 см от кръста си, въпреки че представете си, че щом се храня нормално отново за една седмица, ще го възстановя.

Важно, бихте ли препоръчали тази диета? Ами това зависи: да отслабнете изключително по чудодеен начин, мисля, че не, за определен момент, може да се спусне или да се „влезе в рокля“, но мисля, че този тип планове трябва да се правят по съзнателен начин и оценявайки това те се занимават главно с ребалансиране на организма и тялото, това е, което ценя най-много и това ме е седнало.

Това, което те препоръчват на уебсайта си, е да изпълняват тридневен план на всеки тримесечие или един за седмица два пъти годишно. Искрено вярвам, че това е малко усилие, което е лесно да се направи и че ви уверявам, че се изплаща. Ще го направя.

Ако се осмелите да опитате тази Детокс диета (щракнете тук), с кода за отстъпка MAVITRAPOS ще получите 6% отстъпка.