Vivaz, марката на здравния клон на компанията Línea Directa, публикува изследването „Спрете затлъстяването. Излишно тегло и диети в Испания “, където се вижда, че общо 2,3 милиона испанци с наднормено тегло консумират лекарства без рецепта, за да отслабнат.

милиона

Тази работа анализира мненията, извлечени от 2000 интервюта, проведени с хора с наднормено тегло и затлъстяване на възраст между 18 и 75 години в цялата испанска география. Друг аспект, който е включен в доклада на Vivaz, са така наречените "чудо диети".

Що се отнася до последното, почти четири милиона испанци с наднормено тегло признават, че са ги следвали по някакъв повод, по-честа практика при жени между 35 и 44 години със затлъстяване, които в допълнение обикновено правят без медицински контрол. Най-популярни са заместителите на хранене, диетите с едно хранене, които са много склонни към страховития „рикошетен ефект“ и течните диети, които изключват приема на твърда храна. Въпреки това, най-зле оценената прищявка при диетите е Dukan, основана главно на консумацията на протеини.

По пол процентът на жените с излишни килограми, които се подлагат на диета няколко пъти в годината, е два пъти по-голям от този на мъжете, но като цяло испанците не са постоянни в тази област. В действителност ефектите от режима обикновено траят максимум шест месеца и всеки пети човек, който е „в плана” отпада, преди да постигне целта си.

Изоставете диетата

Според това проучване на Vivaz, причините за отказ от диетата са липсата на ангажираност, особено при жените, последвана от лошо настроение, липса на спорт и социален живот. Специалистите по хранене обикновено правят разлика между наднорменото тегло и затлъстяването въз основа на така наречения индекс на телесна маса (ИТМ), изчислен от коефициента между килограмите на всеки човек и височината им, изразена в квадратни метри.

По отношение на причините за наднорменото тегло испанските респонденти посочват заседнал начин на живот, диета и собствен метаболизъм. Освен това 80 процента от гражданите на Испания със затлъстяване вярват, че не страдат от него и повече от половината от хората с наднормено тегло не вярват, че са изложени на риск от страдания или заболявания като диабет, хипертония или коронарни проблеми.

За директора по корпоративно управление на Línea Directa, Франсиско Валенсия, „наднорменото тегло е едно от най-големите злини на напредналите общества, което крие безброй рискове не само за физическото състояние и качеството на живот, но в много случаи и за психологическото състояние и самочувствие ".