Искате ли да научите как да приготвяте вкусни рецепти за тортила, приготвени със зеленчуци по здравословен начин?
За € 5,95. Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal
Включете във вашето хранене вкусни и здрави растителни рецепти от тортиля
The тортилите са много лесни и бързи рецепти за приготвяне плюс тортилите имат предимството, че можем да ги приготвим с почти всяка съставка. Те се комбинират добре както с месни продукти, риба, така и с разнообразни зеленчуци.
Един от най-популярните зеленчукови тортили вероятно е картофеният омлет, но има много други комбинации от зеленчуци, с които можем да приготвим тортили много вкусно по здравословен начин.
Какви ползи ще получите, като включите здравословни зеленчукови тортили в диетата си?
ВКУСНО
Добрата комбинация от съставките на тортилите и разбира се добро сотиране на зеленчуците ще направи разликата във вкуса при приготвянето на вашите тортили по здравословен начин.
СКАЙАНТИ
Комбинацията от съставки, използвани при приготвянето на здравословни зеленчукови тортили, осигурява необходимите макронутриенти и фибри, за да ни засити.
ХРАНИТЕЛНО
Тортилите, приготвени с растителни съставки, използващи здравословни кулинарни техники, осигуряват не само необходимите макронутриенти, но и микроелементи като витамини и минерали.
Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal
¿КАКВО СЪДЪРЖАНИЕ ЩЕ НАМЕРИТЕ? В МОЕТО ХРАНИТЕЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ?
В моето хранително ръководство за здравословни зеленчукови тортили ще намерите не само рецептите на най-добрите тортили, приготвени със зеленчуци Но ще намерите и много повече допълнителна информация, с която ще научите колко е важно да имате здравословна диета, съчетаваща различни видове рецепти, в които можете да включите по-голямо количество и разнообразие от растителни храни, за да подобрите диетата си.
ПОЛЗИ НА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
Рецептите за здравословни зеленчукови тортили са много лесни за приготвяне. Зеленчуковите тортили са много вкусни рецепти, които ви помагат да увеличите консумацията на зеленчуци в обичайната си диета.
СЪВЕТИ ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
В хранителното ръководство за здравословни зеленчукови тортили ви предлагам поредица от съвети, за да ви улесни при приготвянето им, а също така включвам някои възможности за промени и замествания на съставките във всяка рецепта.
ВИДОВЕ ДИЕТА ЗА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
Всички рецепти в хранителното ръководство за здравословни зеленчукови тортили имат вида на диетата, за който са посочени, като правят разлика между всеядни, вегетариански и веган диети. Във всяка рецепта също е посочено дали съдържат глутен и/или лактоза.
ПРОЦЕС НА РАЗВИТИЕ ЗА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
Всички рецепти, които ще намерите в хранителното ръководство за здравословни зеленчукови тортили, включват подробния процес на приготвяне стъпка по стъпка на всяка от тортилите, така че да няма съмнение при приготвянето на всяка рецепта за зеленчукови тортили у дома.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
Всяка рецепта в хранителния справочник за здравословна зеленчукова тортила е посочила основните хранителни стойности на всяка рецепта за здравословна зеленчукова тортила, сред които можете да намерите енергийната стойност, фибрите и основните макронутриенти, посочени на порция.
7 РЕЦЕПТИ НА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
Здравословният хранителен справочник за тортила съдържа седемте най-добри рецепти за тортила, приготвени с растителни съставки. Те са рецепти за тортила, приготвени по здравословен начин, използвайки кулинарни техники, които позволяват да се избегне пърженето и да се намали калоричността.
7 ВИДЕО НА ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
За да ви е още по-лесно да подготвите всяка рецепта в ръководството, хранителното ръководство за здравословни зеленчукови тортили, можете да видите как ги правя и на видео. По този начин няма да се съмнявате, когато приготвяте здравословни зеленчукови тортили, особено първия път, когато го правите.
7 ПЕЧАТИМИ РЕЦЕПТИ ЗДРАВИ РАСТИТЕЛНИ ТОРТИЛИ
В хранителното ръководство за здравословни зеленчукови тортили ви предлагам и версията за печат на всяка рецепта, така че да можете да добавите тези, които най-много ви харесват, към вашата собствена книга с рецепти. По този начин можете да ги имате под ръка, когато искате да ги подготвите.
ЕКСКЛУЗИВНИ ОТСТЪПКИ ЗА МОИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА
Като допълнителна полза с хранителния справочник за здравословни зеленчукови тортили ще ви изпратя и изключителни отстъпки за закупуване на моите хранителни предизвикателства, които можете да намерите в мрежата. Те са хранителни предизвикателства, специално разработени с рецепти, които ще ви помогнат да постигнете различни цели.
Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal
АБОНАМЕНТ
РЪКОВОДСТВА
ХРАНИТЕЛНИ
С Полугодишен абонамент вълна Годишен абонамент ще получите 24 ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ ЗА ГОДИНА, Ще спестите пари и ще имате достъп до частната група за хранителни справочници във Facebook. На всеки 15 дни ще получавате удобно ново хранително ръководство и няма да пропуснете нито едно.
10% ОТСТЪПКА
АБОНАМЕНТ ЗА СЕМЕСТРИЯ
15% ОТСТЪПКА
ГОДИШЕН АБОНАМЕНТ
+ Достъп на частна група във Facebook
+ Безплатни актуализации
За € 5,95. Онлайн плащане с кредитна карта или Paypal
Когато се приберете у дома уморени, след като работите нормално, най-малкото, което искате, е да започнете да готвите и много пъти тази умора и глад ни карат да не правим добри избори и да ядем нищо.
Предимството на тортилите е, че можете да ги приготвите с почти всичко, дори като рецепта за използване на остатъци от други ястия.
Можете също така да оставите задушените зеленчуци да са подготвени, за да можете да приготвите омлета почти моментално, тъй като развалянето на омлет, когато сте готови за съставките, е въпрос на няколко минути.