Постоянните стереотипи, проблемите с наднорменото тегло и култът към външния вид не са изключителна грижа на жените. Мъжете също имат подобни притеснения, не по-малко от момичетата и са готови да тренират упорито и да се жертват, за да постигнат тялото на мечтите си.
Светлата страна намери 25 примера за мъже, които са успели да променят начина си на живот и да се сбогуват с излишните килограми. Обърнете внимание, че всички мъже са отслабнали по свой начин, но повечето от тях със загуба на тегло са променили не само фигурата си, но и лицето си. Те са почти неузнаваеми!
Резултати от кетогенната диета
Този млад мъж твърди, че е успял да отслабне, използвайки кетогенна диета, диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини (по-мекият й вариант е диетата на Аткинс). Освен това, разбира се, без фитнеса вероятно нямаше да говорим за това.
- Постоянното гладуване, (екстремната) практика на спортистите при хора с наднормено тегло
- Измислени операции 6 души, претърпели операция, за да станат фантастични герои - Infobae
- Изправени пред наддаване на тегло, лошият холестерол засяга повече слаби хора, отколкото затлъстели хора -
- 1 на всеки 10 души е със затлъстяване по света
- Chale a pu; добавете ягоди към ежедневието си! Ягоди, съюзници на хора, които се стремят да загубят