• диета

Проучването, представено днес на пресконференция от професор Конча Наваро, професор по фармакология в Университета в Гранада и президент на Центъра за изследване на фитотерапията (Infito), разкрива, че 26% от възрастните планират да отидат на диета, въпреки че жените ще го направи в по-голяма степен -28,5% - от мъжете -23%-.

По групи от населението се откроява групата, разположена във възрастовата група между 30 и 39 години, където повече от 30% от консултираните са готови да отслабнат и самостоятелно заетите лица, тъй като всеки трети от всеки ще спазва диета.

В Галисийската общност все повече хора мислят за намаляване на приема на калории -31% - докато каталунците и валенсианците са най-неохотни да намалят теглото си, съответно с 80,4 и 81 процента, които заявяват, че не искат да следват режим.

Наваро подчерта, че 6 от 10 респонденти -59% - биха искали лекарят им да ги съветва с лекарствени растителни препарати, ако искат да отслабнат.

Д-р Алберто Сакристан, специалист по семейна медицина, и Хесус Роман, президент на Испанското дружество по диететика и хранителни науки, се съгласиха, че комбинацията от диета, физически упражнения и лечебни растения, отпускани от фармацевтичните продукти, са най-добрият начин за постигане на идеалното тегло.

Сакристан посочи, че повечето лекари обикновено не препоръчват растителни препарати, защото "те не ги познават", тъй като те не се изучават в Медицинския факултет.

Тези, които са се обучавали в билколечението в кариерата си, са фармацевти, добави експертът, който твърди, че те са тези, които могат да посъветват кой препарат е най-подходящ за всеки човек.

Роман твърди, че наднорменото тегло и затлъстяването са основен здравословен проблем, но това е и броят на хората, които следват "магически" диети, които поглъщат продукти без съвет от здравен специалист или които просто спират да се хранят само за да изглеждат добре.

Тереза ​​Ортега, професор по фармакология в университета Комплутенсе и вицепрезидент на Infito, подчерта ефективността при отслабване на растения като зелен чай, плантаго, фукус, артишок или гармециния камбоджа.

Всеки от тях, обясни той, има различни свойства и показания, или намалявайки усвояването на мазнините, или ускорявайки изгарянето им, намалявайки апетита или дори като адюванти, като действа върху процесите, свързани с наднорменото тегло, като запек и, в някои специални случаи, задържане на течности.

"Няма чудеса за отслабване и с лечебни растения. С тях се постига постепенно отслабване, стига да са придружени от физически упражнения и, разбира се, по-нисък калориен прием", посочи той.

Infito публикува книга за митовете, свързани с наднорменото тегло и лечебните растения, която се събира на уебсайта й и ще се разпространява в аптеките.