MADRID, 28 (Notimérica)
Всеки 28 май, Ден на храненето, празник, подкрепен от многобройни институции по света, които твърдят, че това е въпрос, който все повече тревожи населението, защото жертви на „по-бърз“ живот.
Целта на честването на този ден е подобряване на настоящите хранителни навици на световното население, което предлагат в развитите страни доста тревожни данни за наднорменото тегло и затлъстяването, особено в детски и младежки етапи.
Храненето е наука, която изучава физиологични и метаболитни процеси че след поглъщането на храна в тялото, така че хранителните промени не само зависят от подобряването на диетата, която става все по-бърза и с по-малка хранителна стойност, но зависи и от физическата активност.
Институциите, които следят за храненето, се споразумяват относно значението на консумацията на плодове и зеленчуци, Основните храни за поддържане на балансирана диета все по-рядко присъстват в нашите ястия. Освен това те посочват също, че консумацията на приготвена храна и транс-мазнини трябва да бъде намалена до възможно най-малкия.
Добрата диета е основният стълб за намаляване на риска от заболявания, По тази причина и за повишаване на осведомеността сред населението, всеки 28 май се отбелязва Световният ден на храненето.
- 10 здравословни навика да се грижите за вашата диета през лятото
- Дейности на НАЦИОНАЛНИЯ ДЕН НА ХРАНЕНЕТО, 27, 28 и 29 май
- 4 хранителни навика за подобряване на здравето на щитовидната жлеза
- Световно предупреждение защо е толкова важно да се борим със затлъстяването - Infobae
- Дейности по повод Световния ден на храненето, Световния ден на здравето на жените