много

Една от големите цели на много хора е да се отърват от излишните килограми, които имат излишък. Дори да са в информационната ера, много хора продължават да прибягват до т.нар издръжка чудо да се опитате да отслабнете.

Априори трябва да се съмняваме във всеки тип диета, която ни обещава впечатляващи резултати за много кратко време. Обикновено те са вредни за здравето и не се одобряват от професионалисти.

Винаги, когато решите да спазвате диета за отслабване, трябва да се обърнете към здравен специалист, за да не излагате здравето си на риск.

Диета с глисти

Тази диета беше много популярна в началото на 20-ти век, но все още има хора, които се осмеляват да я спазват и днес.

Тази диета основно се състои от поглъщане на някои хапчета, в които има червеи (обикновено La Solitaria). Тези червеи ще се заселят в храносмилателния тракт на въпросния индивид и ще се хранят с цялата храна, която човек яде.

По този начин храносмилателният процес не е завършен, тъй като хранителните вещества не се абсорбират в червата и теглото се губи много бързо.

След като се достигне идеалното тегло, трябва да се вземе друго противопаразитно хапче за изхвърляне на червеите от тялото.

Това е изключително опасна диета, която дори може да доведе до смъртта на индивида.

K-E диета (кетогенна ентерална)

Това е много актуална диета и се състои в хранене през назогастрална сонда. Пациентът ще носи раница с ентерален разтвор с много ниско съдържание на калории и мазнини.

Разтворът ще премине през назогастралната сонда от раницата до стомаха през носа. Като много хипокалоричен, тялото бързо навлиза в кетоза, състояние, при което мазнините се изгарят много бързо.

Тази диета е напълно обезкуражена за спортисти, тъй като съдържанието на въглехидрати е много ниско.

Разбира се, който иска да изпълнява този тип диета, трябва да се обърне към здравен специалист.

Лимонадна диета

Това е много популярна диета, която основно се състои в това да ядете само натурален лимонов сок в продължение на 10 дни, без да ядете твърда храна.

Очевидно това е диета, напълно обезкуражена, тъй като би била много подобна на храненето само с вода, тоест едва ли се поглъщат калории.

С тази диета губите голямо количество течности и мускулна маса. Те също са склонни да имат силно изразен ефект на отскок и хората, които го следват, имат проблеми в бъдеще да отслабнат.