Сянката на диети на знаменитости той е удължен. И то е, че всеки изминал ден се пишат реки мастило за това как правят знаменитостите, за да бъдат винаги в тежестта си при публичните си изяви. Напоследък те го правят с някои методи, които ограничават някои храни, а други не са освободени от някои донякъде странни прищявки и чиито ефекти не са напълно научно доказани.

диета

Албум: Известни диети за отслабване

Такъв е случаят с Жизел Бьндхен Y. Хлое Кардашиян които са елиминирали млечните продукти от чиниите си, защото ги смятат за възпалителни за тялото и една от причините за напълняване или страдане от акне (според техните теории) и предизвикване на някои заболявания за тялото, което го прави безкраен дебат Наскоро попитахме специалисти по хранене какво точки за и против диета без мляко и неговите производни и истината е, че не е имало доказателства за ползите и предразсъдъците на млякото.

Друг от издръжка които също са в центъра на вниманието са кето диета с който Ким Кардашиян отслабнали около 25 килограма. Това е хранителен план, който ограничава въглехидратите и кара черния дроб да спре да използва глюкоза и да я замести с консумираните мазнини, за да влезе в състояние на кетоза (основата на други диети като напр. Аткинс Y. Дюкан). За да разберете дали тялото е в състояние на кетоза, може да се измери с тест за кръв или урина, за да се открият повишени нива на кетони в тялото ви. И макар че е възможно да загубите мазнини на първо място без въглехидрати, метаболизмът може да се забави до такава степен, че да причини увреждане на щитовидната жлеза, което намалява наличната енергия за изгаряне на калории. Но постигането на безопасно състояние на кетоза зависи от всеки човек и може да варира от няколко дни до няколко месеца, казват експертите по хранене. Следователно има хора, за които работи, но за други не толкова.

Има и веган диети 22 дни като режим на Бионсе на Марко Борхес за пречистване на организма със зеленчуци, семена и растителни протеини, но без месо, риба или Диета на Кейт Хъдсън който е фен на такъв алкална диета предимно избягване на подкисляване на храни за 60 до 80 процента от калориите, които ядете (месо, млечни продукти) и заместване на тофу, ядки, плодове и зеленчуци в пет малки хранения на ден. Самата тя призна, че дори не си спомня кога за последно е яла пържола.

А за причудливите методи има диета с пиене на мътна вода с минерали на Джесика Бийл Y. Джъстин Тимбърлейк които също са истински отрепки от Палеодиета (възможно най-прясно месо, зеленчуци и зърнени храни) и някои минерали, които се купуват на капсули и се пият във вода, за да забавят стареенето, да елиминират тежките метали от тялото и да предотвратят закуски. Тези минерални капсули обаче, които се пият с вода и техните предполагаеми добродетели, също не са научно доказани.

Друг от VIP диети които също триумфират сред модели и актриси като Анджелина Джоли е тази на древни зърнени култури и зърнените култури като семена chna, просо и киноа да бъдат тънки и да показват косата и светещата кожа и диетата на смутита с висок прием на шейкове, един от любимите на привлече Баримор. Диетата от пресни храни и богати на протеини пълнозърнести храни е любима на Гуинет Полтроу който също се храни чисто и винаги избягва глутен, млечни продукти и други храни като царевица, кофеин, алкохол, соя, червено месо, морски дарове или ориз.

Но без съмнение най-забавната диета е Така почистване какво прилагаш на практика Дженифър Анистън което ни предлага да заложим на съставки като зеленчуци и вегански съставки, подправени с лимон, лайм или подправки за около 30 дни, в които има за цел да прочисти тялото ви и да подобри настроението ви с пресни храни като домат или авокадо и дори сирене в прясно състояние.