Алергията е a реакция на имунната система че при контакт с определени вещества, някои безвредни, предизвикват различни реакции. Сред най-честите реакции са тези, които са свързани с тези на кожата (уртикария или сърбеж) и тази на дихателната система (астма, синузит, наред с други). За това има някои изцяло натурални и вкусни сокове, които помагат за контрола във връзка с правилното лечение, появата на алергии. Така че нека се запознаем с няколко.

натурални

Жълт сок

Зелен сок

портокалов сок

Тези соковете се правят много лесно. Важно е само да се грижите за диетата без липса на магнезий и калций, тъй като тези минерали имат превантивни и лечебни свойства на алергиите.

Освен това избягвайте безпокойството и стреса, доколкото е възможно, тъй като те понякога влошават пристъпите на алергия.

В този смисъл практикуването на йога или друга техника за релаксация не би навредило.

Последна актуализация: 28.04.2016 г. в 17:03

Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin