Въведете данни за показване на резултатите.

Въведена информация

Възраст (по време на измерване):

калкулатор

Дата на раждане:

Височина: инча

Тегло: паунда

Дата на измерване:

?Тревога! Това дете или юноша има индекс на телесна маса далеч извън обхвата на здравословното тегло. Моля, проверете дали въведената от вас информация е вярна. Ако възрастта, теглото и височината са правилни, следната информация показва изчислените стойности за това дете.

Резултати

Според въведената височина и тегло резултатът от ИТМ е, което показва, че

Индекс на телесна маса Процентили по възраст: от 2 до 20 годишна възраст

поднормено тегло, по-малко от 5-ия процентил

здравословно тегло, 5-ти процентил до 85-ти процентил

наднормено тегло, 85-и персентил до под 95-ти персентил

затлъстяване, равно или по-голямо от 95-ия процентил

?Какво означава това?

The ИТМ Той се изчислява с помощта на теглото и ръста на детето ви и след това се използва за намиране на съответния процентил на ИТМ за възрастта за възрастта и пола на детето ви.

The ИТМ за възрастта процентил показва колко тежи детето ви в сравнение с други деца на същата възраст и същия пол. Например, ИТМ за възрастта процентил от 65 означава, че теглото на детето е по-голямо от 65% от другите деца на същата възраст и същия пол.

Според въведената височина и тегло ИТМ е, което показва, че

Поддържането на здравословно тегло през детството и юношеството може да намали риска от наднормено тегло или затлъстяване в зряла възраст.

Дори ако детето в момента не е със затлъстяване, има вероятност в крайна сметка да бъде затлъстело, поради което е важно да се предотврати напълняването. Деца и юноши НЕ ТРЯБВА да започват диети за отслабване без консултация със здравен специалист.

Тъй като ИТМ процентили са проблематични при приближаването на 100, алтернатива е да се изрази ИТМ на детето като процент от 95-ия перцентил. Въз основа на въведеното тегло и ръст, това дете има ИТМ, който е % 95-и персентил (граничната точка за затлъстяване). Моля, вижте http://circ.ahajournals.org/content/128/15/1689 външна икона за повече информация на английски за деца с много високи нива на ИТМ. Тази публикация може да се изтегли безплатно в PDF формат.

Децата със затлъстяване са по-склонни да имат висок ИТМ в зряла възраст. Възрастните с наднормено тегло или затлъстяване са изложени на повишен риск от усложнения, свързани със затлъстяването, като високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол.

Целта на децата и юношите с наднормено тегло и затлъстяване е да се намали скоростта на напълняване, като се позволи нормален растеж и развитие. Деца и тийнейджъри НЕ ТРЯБВА да започват диети за отслабване, без да се консултират с медицински специалист.

?Какво да правя?

Независимо от настоящата категория ИТМ за възраст, помогнете на вашето дете или юноша да създаде навици, които насърчават здравословното тегло и говорете с Вашия лекар или медицински специалист като част от текущото Ви наблюдение на ИТМ за възраст. Ако детето ви отслабне или го качи значително, трябва да бъде насочено към лекар или друг здравен специалист за насоки.

Приемете навици, които насърчават здравословното тегло

Насърчавайте децата и тийнейджърите да възприемат навици, които насърчават здравословното тегло, като направите следното:

  • Консумирайте здравословни храни и напитки, като вода.
  • Правете физическа активност през повечето дни от седмицата (за предпочитане всеки ден) .
  • Наспи се.
  • Ограничете времето, което прекарват пред екран

Наблюдавайте ИТМ по възраст

Проверявайте ИТМ за възраст годишно или по-често, ако е препоръчано от доставчика на здравни услуги на вашето дете. Проследяването на моделите на растеж с течение на времето може да помогне да се гарантира, че детето ви постига и поддържа здравословно тегло. Еднократно изчисление на ИТМ за възрастта не е достатъчно за оценка на състоянието на теглото в дългосрочен план, тъй като височината и теглото се променят с растежа.

Моля, обърнете внимание, че този калкулатор на ИТМ не служи като източник на клинични насоки и не е предназначен като заместител на съвета на медицински специалист. Тъй като ИТМ се основава на тегло и височина, той е само индикатор за телесните мазнини. Хората с еднакъв ИТМ могат да имат различно количество телесни мазнини. Хората може да помислят да потърсят съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи относно здравословните нива на тегло.

Относно графиките за растеж

Вижте примерите по-долу, показващи някои стойности, изчислени за 10-годишна възраст.