3 причини, поради които имате подпухнали очи

Открийте 3 причини, поради които можете да имате подпухнали очи, както и начините за решаването му, така че отново да имате красив външен вид.

Mª José Roldán Prieto Психопедатор, експерт по обучение и здраве

Събуждането с подпухнали очи е голям проблем за много хора, особено ако трябва да пристигнете на работа, изглеждайки ярки и будни или ако ви е писнало да маскирате подпухналостта с грим. Още по-лошо е, когато подпухналостта е придружена от тъмни кръгове, зачервяване, големи торбички под очите или раздразнение. Всичко това може да повлияе на самочувствието ви.

Защо се случва? Много неща могат да допринесат за подпухналостта на очите, но основните причини са свързани с натрупването на течности под очите ви. По неизвестни причини, течността може да се събира около очите и околната тъкан на кожата. Тази тъкан е една от най-фините във вашето тяло, така че всяко подуване там е лесно да се види и трудно да се скрие.

Някои от причините за това задържане на течности са относително безвредни и не са свързани с по-сериозен проблем, като например недоспиване или ядене на храни с твърде много натрий. Понякога подуването е признак, който трябва да се лекува от лекар, например инфекция. Но какви повече причини могат да направят очите подпухнали? Как можеш да поправиш?

Имате алергия

Кожата около очите ви е много тънка и това я прави изключително чувствителна. Когато кожата влезе в контакт с въздушни алергени като цветен прашец, животински пърхот или акари, тя може да набъбне. Алергените достигат до очите ви през носа.

Ако алергиите са причината за подпухналите ви очи, вероятно и вие сърбите и сълзещи или дори сухи клепачи. За да намалите подпухналостта, предизвикана от алергия, можете да опитате капки за очи без рецепта или физиологично изплакване, което изчиства алергените от очите ви. При раздразнена кожа мехлемите могат да успокоят и облекчат зачервяването.

Но ако видите, че отокът не изчезва, трябва да отидете при Вашия лекар, за да знаете точно какъв е проблемът и да посочите подходящото лечение, тъй като злоупотребата с продукти не е подходяща и може също да влоши проблема и да породи зависимост.

Имате конюнктивит

Ако имате конюнктивит, очите ви ще се подуят и това също е много заразно състояние. Трудно е да се разбере дали конюнктивитът се причинява от вирус или бактерии. Обикновено има светъл, воднист разряд, когато е вирусен. От друга страна, когато е причинена от бактерия, тя се характеризира с жълтеникаво-зелен разряд.

Ако имате конюнктивит и той е причинен от вирусна инфекция, това може да бъде и настинка. В тези случаи тя може да бъде свързана с инфекция на горните дихателни пътища, като често започва с едното око и се разпространява в другото.

Конюнктивит може да продължи около 10 дни, но трябва да отидете при Вашия лекар, за да Ви предпише най-доброто лечение в зависимост от вида на конюнктивит, който имате.

Приемате твърде много натрий

Връзката на натрия и подпухналите очи е проста: натрият кара тялото ви да задържа течности и това включва тъканите около очите ви. Натрият е основният минерал в солта, така че солените храни са основният виновник за подпухналите очи. Натрият се крие и в тонове пакетирани стоки, включително хляб, супа и замразени ястия.