Бъбреците са много важни органи за човешко същество. Те работят в рамките на пикочна система и тяхната основна функция е да изхвърлят чрез урината онова, което тялото не се нуждае или може да му навреди.
Те също допринасят за производството на червени кръвни телца, затова е важно те да останат здрави. Обикновено обаче ги помним, когато усетим някакъв дискомфорт в гърба (областта, в която се намират).
Знаейки това, този път споделяме предписания на три напитки които ви помагат да почистите бъбреците. Продължете и им се насладете!
1. Сок от моркови и целина
Съставки
- 2 моркова
- 3 стръка целина
- ¼ чаша вода
Режим на подготовка
- Обелете морковите и ги измийте заедно с другата храна. Нарежете както на филийки, така и на парчета.
- Поставете всичко в блендера, добавете вода и обработете. Когато напитката изглежда еднородна, изпийте я.
2. Сок от моркови и краставици
Съставки
- 2 моркова
- ½ краставица
Режим на подготовка
- Обелете всичко и нарежете, след което смесете. Когато сте готови, смесете за консумация.
- Препоръчително е да се пие на гладно.
3. Сок от краставица и магданоз
Съставки
- 5 супени лъжици магданоз
- ¼ краставица
Режим на подготовка
- Измийте, нарежете първото и нарежете второто (първо обелете). Смесете и тръгнете.
- Ако искате можете да добавите вода или кубчета лед.
- 4 неща, които овесените ядки могат да направят за сияйна кожа Здравословен начин на живот
- 4 съвета, които трябва да следвате, за да имате здравословна диета Хранителна диета Здравословен начин на живот
- 7 домашни средства за естествено прочистване на бъбреците - по-добре със здравето
- Блейк Лайвли и Анна Кендрик, премиера „Малка благосклонност“ със съвсем различен стил - Vida Sana
- 5 причини да включите сладките картофи в ежедневната си диета Ползи Храна Здравословен начин на живот