ДА СЕ Барбара де Реджил, Не я обичаме само заради страхотното отношение, с което се изправя всеки ден, актьорския си талант и страхотната си връзка между майка и дъщеря; но тъй като благодарение на вашия акаунт в Instagram имаме най-добрите съвети за въздействие върху тялото.
Ако искате да имате фигура като нея, открийте три упражнения че той сподели с нас изключително за покажете страхотно тяло като нейния.
ЗА СКОРИТЕ
Това Рутинна тренировка основава се на три движения, които се фокусират върху средната част на тялото и талията. A Страхотният съвет за фитнес на Bárbara de Regil е да се допълнят упражненията с добра диета.
ЗА РАМЕНА И РЪКА
Ако искате да имате стоманени ръце като тези на Барбара, тези две движения ще ви помогнат да ги постигнете. Експертният съвет на актрисата? Изпълнявайте ги с малко тегло, така че да са маркирани повече. Това Рутинна тренировка няма да те разочарова!
ЗА ПОМПИСА
Между клекове и напади ще постигнем едно разрушаване в стила на Барбара. Най-доброто допълнение към тези упражнения са някои маркини и диета, богата на протеини, която гарантира, че ще има удар!
- Барбара де Реджил ни казва как да получим страхотно тяло
- 7 начина да имате плосък корем без диета или упражнения - Мари Клер
- Кленбутерол, за да се наслаждавате на упражнения и да изгаряте мазнини
- 10 супер ефективни дрогерии антицелулитни, за да имате GODDESS крака
- 10 съвета за липса на fr; или у дома, ако нямате отопление; н