Тъй като има футбол, но преди всичко, защото го пием от бъчви през лятото, днес в 30ytantos говорихме за енергията и хранителната стойност на бирата и освен всичко друго се запитахме ... Коя бира ви прави по-дебела?

Мадрид | 16.06.2016 11:56

бира

Не се заблуждавайте, че бирата, която ви прави по-дебели, е тази, която придружаваме с торенос.

Ще сте чували безброй неща за бирата: че тя създава корем, че ви кара да прекарате деня в банята ... преди да говорите за всичко, което вървим с предимствата на тази напитка, за да ви даде представа, някои датират появата му около 2000 г. пр. н. е., защото на сирийска таблетка те пишат, че бирата е в доставки от Ноевия ковчег.

Бирата, приемана умерено, ако е с алкохол, съдържа минерални соли, силиций, магнезий и е много освежаваща напитка, защото 92% от състава й е вода. Освен това през последните години е открито, че той е богат и на антиоксиданти. Но внимавайте, че алкохолът никога не е добър. The Sin имат малко и единственият, който няма алкохол, е 0.0.

Сред недостатъците на бирата е, че алкохолът, който в големи количества и при непрекъсната консумация, заедно с въглеродния диоксид, може да причини лошо храносмилане и възпаление на стомашната лигавица.; Те също така казват, че може да увеличи пикочната киселина в кръвта, така че не се препоръчва за хора, които страдат от подагра или мигрена. И друг недостатък беше, че бирата съдържаше нитрозамини, канцерогенни вещества, които се образуваха в производството, но както ми каза Хесус Роман Мартинес, професор по хранене в Медицинския факултет на Университета Комплутенсе в Мадрид и говорител на Центъра, за Бирата и здравето Информация, това беше проблем, който испанската индустрия реши преди години.

Бирата набъбва корема и, разбира се, я дебелее, защото единственото нещо, което не е, е вода и въздух. Но няма толкова калории, колкото изглежда. Бастун с алкохол има около 90 Kcal и без около 30 Kcal. Удебеляване, защото всичко се събира, но преди всичко заради капака, който го придружава и заради бензина. И бъдете внимателни, защото хмелът има свойството да предизвиква апетит.

Друго от погрешните вярвания е, че бирите, които са руси, препечени или черни, имат повече или по-малко калории. Цветът се дава от по-голямото или по-малкото печене на малца. Това, което го прави повече или по-малко калорично, е количеството алкохол, което съдържа, или което добавят други неща като плодови сокове от някои германки.

Почти всички бири съдържат едно и също, лЕвропейският регламент не позволява почти нищо повече от вода, зърнени храни и хмел. И това, че са занаятчии, означава само, че са от много по-малки индустрии или фабрики.

И че с бира не излизате от банята ... ако пиете много, нормално, защото алкохолът също така инхибира способността на бъбреците да абсорбират водата

Пиенето на бира или няколко пъти от време на време не е вредно. Но ако прекаляваме ежедневно, както при всяка алкохолна напитка, това е така. Умереност!