Научете за ползите от консумацията на джинджифил, патладжан, алое вера и зелен чай

Знайте 4 домашни средства за отслабване

средства

Домашни средства за отслабване, препоръчани от DW специалисти Те трябва да се управляват с предварителни знания и да не се увличат с първата информация, намерена в Интернет. Например, една от опасностите за здравето е използването на лимон за отслабване.

Тази техника е абсолютно вредна за здравето, според специалистите. Има обаче някои средства за защита домашно приготвени, които са идеални за отслабване. Ето списъка, препоръчан от експертите.

1.- Джинджифилова вода

За отслабнете с джинджифилова вода трябва да добавите 4 настъргани филийки в литър студена вода. Напитката трябва да се консумира през деня, независимо от времето. В допълнение към отслабването, това ще помогне за засилване на имунната ви система.

2.- Патладжанова вода

Измийте патладжана и нарязани на кубчета, след това се накисват в литър вода за 12 часа. Сутрин трябва да го втечнявате накиснати и консумират през деня. Внимавайте, смутито не трябва да съдържа захар. За да завършите диетата си, яжте домати и зеле, свързани.

3. - Сок от алое вера

Купете две стръкове алое вера, отстранете пулпата и продължете да се втечнява. Смесете смутито с портокалов сок или лимонов сок и консумирайте напитката през целия ден. Това домашно лекарство ще помогне за подобряване на метаболизма ви и ще помогне на тялото да усвои протеините. Това лечение може да се прави един месец.

4.- Зелен чай

Ete е добре известно домашно лекарство, подкрепено от изследователи от държавния университет в Пенсилвания. За да постигнете идеалното тегло, трябва да консумирате три до четири чаши зелен чай дневно в продължение на 3 месеца. Чаят ще ви помогне в усвояването на липидите в организма.